Hvis muskelvekst er hypertrofi, hva er da fagterminologi for muskelstyrke?m

[random_sauce]

Jeg skjønner forsåvidt at alt har med muskelvekst på en eller annen måte, men det ikke jo helt det samme. Jeg skriver egentreningsoppgave og har ikke lyst til å bomme på fagbegreper, men finner ikke noe særlig på google (utrolig nok). Lurte bare på om noen kunne si meg hva man kaller styrketrening (og ikke volum/bodybuilding-trening) på fagspråket?

[Suspendert]

Exertion (?)

[edge]

Mulig du tenker på hyperplasi - danning av nytt muskelfiber?

[random_sauce]

Mulig du tenker på hyperplasi - danning av nytt muskelfiber?

Men det er vel en form for hypertrofi?

[edge]

 

Mulig du tenker på hyperplasi - danning av nytt muskelfiber?

Men det er vel en form for hypertrofi?

 

 

Mye mulig, jeg er ikke sikker akkurat

[Bluehorse]

Jeg skjønner forsåvidt at alt har med muskelvekst på en eller annen måte, men det ikke jo helt det samme. Jeg skriver egentreningsoppgave og har ikke lyst til å bomme på fagbegreper, men finner ikke  noe særlig på google (utrolig nok). Lurte bare på om noen kunne si meg hva man kaller styrketrening (og ikke volum/bodybuilding-trening) på fagspråket?

Myofibrillar hypotertrophi (Styrke) sarcoplasmic hypotertrophi (Volum)

[Notatblokk]

 

 

Mulig du tenker på hyperplasi - danning av nytt muskelfiber?

Men det er vel en form for hypertrofi?

 

 

Mye mulig, jeg er ikke sikker akkurat

 

Hypertrofi - muskelcellene øker i størrelse.

Hyperplasi - økning i antall muskelceller, vi vet ikke så mye om dette enda, hvem som evt. får det og hvorfor, og i hvilken grad.