Gå til innhold

Trenger kosholdprogram


Anbefalte innlegg

Skrevet

Hei.

 

Jeg er 16 år, 170 cm høy ca og veier 61 kg. Trent på treningssenter i 6 mnd nå, men jeg har satt meg ett mål å gå opp 9 kg til jul/Januar.

 

Noen av dere som har lyst til å sette opp en bra kostholdsprogram til meg ?

 

 

Takk på forhånd, Kristoffer :)

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Hvorfor ikke sette opp et eget? Du er 16 år. Jeg kan godt si biff og laks til de fleste måltidene, men jeg tviler på at du har råd til det. Dessuten vet ikke vi hvilken mat du liker.

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...