Tråden for opptak til Politihøgskolen 2013

[Jusst]

 

 

9. april her og! Ja det har dei nok sikkert, er jo berre ca. to veke til dei sende ut innkalling!

 

Hehe sant det! litt over en uke høres mye bedre ut!

 

Huff. Hvis rekkefølgen blir benkpress, hangups, løping, svømming og dykk så sliter jeg. Hvordan skal jeg klare å spare krefter til svømming? Håper det blir en god times pause i mellom i alle fall!

[frøken87]

 

 

Hehe sant det! litt over en uke høres mye bedre ut!

 

Enig!!

 

Huff. Hvis rekkefølgen blir benkpress, hangups, løping, svømming og dykk så sliter jeg. Hvordan skal jeg klare å spare krefter til svømming? Håper det blir en god times pause i mellom i alle fall!

 

Hjeelp!! Får nå ikkje håpe det blir slik. Eg bruke altfor mykje krefter og energi på svømmingo :/ Redd for og ikkje ha meir å gi resten av dagen!

Time?? Det hadde vore luksus Ifjor var det ikkje pause før me hadde vore igjennom alt!

[Sindrehj]

Dere må slappe av... Uansett hvordan rekkefølgen blir på de ulike testene så er det helt overkommelig. Kravene er egentlig alt for lave, etter min mening. Og husk: Man presterer alltid litt bedre på selve opptaksdagen.

[Juggel]

Jeg for min del synes kravene er helt greie. De minstekravene som er i dag viser at man er i grei form og fysisk skikket til å bli politi. Etter min mening blir det helt feil å heve minstekravene, slik at man potensielt utelukker mange som har helt andre ferdigheter enn fysikk å vise til.

 

Forøvrig enig i at det bare er å slappe av. Kravene er helt overkommelige og man får relativt lange pauser mellom hver av øvelsene.

[st2016]

Hadde god tid i fjor iallefall. Det var brått 30-40 min fra svømming til jeg hang i bommen for å ta hangups.

 

Du skal jo dusje osv, du rekker også å få i deg næring om det er nødvendig.

[Tom&Jerry]

Masse carbs. Banan!

[Jusst]

Masse carbs. Banan!

 

Banan, krealkalyn, energi/proteinbars og et par brødskiver med salt pålegg. Blir som å være på restaurant på opptaksdagen (y)

[Pjassop]

Er det noen som var på opptak i 2012 eller andre som vet ca. hvor mange timer opptaket varte på henholdsvis dag en og dag to (i Oslo)?

Endret 22. april 2013 av Pjassop

[Airdoodle]

Er det noen som var på opptak i 2012 eller andre som vet ca. hvor mange timer opptaket varte på henholdsvis dag en og dag to (i Oslo)?

 

Tar opptaket to dager?

[Juggel]

Den ene dagen er fysisk. Den andre er intervju, personlighetstest osv.

 

På intervjudagen møtte jeg opp kl 8 og var ferdig i halv 1 tida. De fysiske testene tok ca. like lang tid.

[Pjassop]

En fem timers tid per dag da. Sikkert litt lenger på intervjudagen pga. ekstra tester i år da?

[Juggel]

Ja, det kan godt hende.

[DrKirurg]

Fra facebook:

 

 

det kan nok variere fra opptakssted. I Oslo hvor vi er på Idrettshøyskolen på Sognsvann er løpet siste øvelse. En starter i svømmehallen og slutter som sagt med løpetest.

[st2016]

Er VELDIG spent på de nye opptaksprøvene. Jeg har vært såpass sløv at jeg ikke har oppdaget/lest om de før nå. Selvom det er kunnskaper jeg mener jeg behersker er det alltid spennende med noe nytt.

 

http://www.phs.no/om...ire-nye-tester/

Noen andre som søkte i fjor som mislikte personlighetstesten?

Endret 22. april 2013 av bmw1502

[Pjassop]

Har vanskelig for å tro at de nye testene kan være særlig utfordrende for normalt oppegående mennesker. De kan ikke legge lista veldig høyt, for da ekskluderer de mange.

[Tia]

slettet

Endret 27. september 2017 av Tia

[Pjassop]

Er det noen som ikke anbefaler folk å trene?

[Juggel]

Anbefaler folk å trene før opptakene, det ikke er så enkelt som mange tror. Har opplevd flere ganger at det er folk som møter opp og ikke klarer minimum reps som kreves for å bestå testene

 

Dette kommer vel helt an på hvem det er snakk om og hvilket grunnlag man har fra før av? Jeg trente ikke mye før opptak, men det gikk helt fint allikevel. Min erfaring er at mange anser opptaket som faktisk hardere enn det det er.

 

Det hjelper ikke å si at opptaket ikke er så enkelt som mange tror, når noen er såpass stressa her inne. Mitt råd er; tren akkurat slik du har tenkt til fram til opptaket og på opptaksdagen slapper du helt av. Jeg stod ved siden av folk som skalv og svetta før vi i det hele tatt hadde begynt. Prøv å ha kontroll på følelsene og tenk positivt (tenk positivt uansett om du vet du kanskje er litt sliten før øvelsen).

 

Og de folkene som ikke klarer minimum reps har jo helt klart begynt å trene altfor seint. Da er det bedre å gå i seg selv og se fram et år og heller komme sterkt tilbake.

[Oneness]

Har et spørsmål ang. konkurransepoeng på phs. I fjor var rangera slik:

Sted Hovedopptak Slutt(supplering)

Oslo 47,5 47, 1

Bodø 40,8 40, 2

Kongsvinger 42,3 41, 6

Stavern 42,9 41,3

 

Så eg har ett spørsmål, kanskje et dumt et, men likevel.. Kva vil slutt(supplering) sei? Og kor mykje trur dokke snitte auka i år?

[Gjest medlem-261816]

Har et spørsmål ang. konkurransepoeng på phs. I fjor var rangera slik:

Sted Hovedopptak Slutt(supplering)

Oslo 47,5 47, 1

Bodø 40,8 40, 2

Kongsvinger 42,3 41, 6

Stavern 42,9 41,3

 

Så eg har ett spørsmål, kanskje et dumt et, men likevel.. Kva vil slutt(supplering) sei? Og kor mykje trur dokke snitte auka i år?

 

Hovudopptaket er det første opptaket. Man får vel svar rett før 20.juli.

 

Supplerings er etter påfylling er gjort fordi at noken har trukket seg fra plassen dei fekk. Dvs at folk er tatt inn fra venteliste osv. Då synker jo snittet.