Kneskade

[Sindrato]

Omtrent i juli var jeg på folgefonna og stod på ski, på den ene landingen når jeg hoppet kan jeg ha landet litt skjevt, med mest vekt på høyrebenet. Jeg fikk vondt der og da, men ikke sånn at jeg måtte avslutte, så jeg tok det bare rolig fra da av.

 

Smerten var litt under og på siden av kneet, på utsiden. I ettertid, selv helt til nå, har jeg opplevd at det fortsatt er litt smerter på samme stedet, som om det er blitt litt svakere. Jeg tror også at det har gjort at det lettere kan ha kommet et "klikk" når jeg bøyer ut benet. Det er når jeg strekker benet helt ut, så selve kneet på en måte er helt innover.

 

Det er vel egentlig ganske fint nå, men jeg kan som nevnt, fortsatt merke tendenser. Jeg er redd for at det skal komme sterkere fram denne skisesongen og ødelegge. Det jeg lurer på er eventuelt hva dette kan være, og om jeg bør sjekke det hos en lege eller noe lignende. I tillegg kunne det vært fint å vite om man bare kan trene det bort med gode kneeøvelser.

[untouch4ble]

Jeg er ikke noen lege, men antar kanskje at menisken har fått seg en trøkk. Prøv å la vær å belast kneet en stund fremover, men f.eks prøv å trene på sykkel.

 

Du kan kanskje finne noe nyttig på denne linken? http://nhi.no/muskel-skjelett/kne/knesmerter-1208.html

[Sindrato]

Tja, jeg vet ikke om det er det, men kanskje. Jeg er ikke så flink på området. Jeg har tatt et bilde av kneet hvor jeg peker på ca hvor jeg kjenner det.

 

[untouch4ble]

Fikk du noen vridning i kneet eller var det et vanlig hardt trykk? Uansett vil jeg anbefale legebesøk, spesielt hvis du driver aktivt med vintersport(ser du nevner skisesongen). Det er jo tross alt gått ca 3mnd siden det skjedde og du fortsatt kjenner tendenser til smerter. En lege vil som oftest gi deg et bedre svar enn en random forumbruker