Gå til innhold

Den store treningsmusikk-tråden


Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse
  • 1 måned senere...
  • 2 uker senere...
  • 2 uker senere...

Riktig musikk får deg til å trene hardere

 

Forskning fra Kanada viser at musikk kan gi denne samme euforiske effekten som kokain (1, 2). Ved McGill Universitetet så de at personer som hørte på musikk mens de trente fikk en økning i dopaminnivåene på mellom seks og ni prosent. Det ble også registrert at en av deltagerne hadde en økning på hele 21 prosent.

 

:thumbup:

Lenke til kommentar

Til trening er det kun klassisk musikk som gjelder.

Ingenting slår de harde svingningene i dette stykket.

 

Dubstep og mye av det andre surret folk poster i denne tråden har jeg ingen forståelse for at noen ønsker å forpeste ørende sine og de rundt seg med.

 

Hehe, sett Warrior eller?

 

Merkelig at smak egentlig har noe med saken å gjøre, igrunnen :hmm:

Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...