Treningsmagasinet.no Skrevet 11. februar 2010 Rapporter Del Skrevet 11. februar 2010 Jeg er en mann på 46 år som trener løping, rulleski og sykkel om sommeren samt langrenn og løping om vinteren. Men jeg opplever at motivasjonen og lyst følelsen har forsvunnet nå i kuldeperioden. Jeg har en forestilling at en times løpetur ikke bør foregå når det er under -10 kuldegrader. Kan man trene løping utendørs i -20? Er også veldig demotivert for å sitte og rulle innendørs på sykkel. Ønsker forslag til alternative aktiviteter og hvordan man takler kulda. På forhånd tusen takk! Les saken her Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg