Spis deg sterk med fet mat

[diskoduck]

Er dette noe ala Atkins-dietten han sverger til her? De druser vel på med uhorvelige mengder med fett?

 

http://www.dn.no/dnaktiv/article2014355.ece

[Knife]

Er dette noe ala Atkins-dietten han sverger til her? De druser vel på med uhorvelige mengder med fett?

 

http://www.dn.no/dnaktiv/article2014355.ece

 

Steinalder dieten er hva han refferer til i boken Sukker - En snikende fare (som btw er en genial bok).

 

Klart man kan bygge muskler på en diet fri for karbohydrater, eller en diet uten store mengder fett. Kroppen tilpasser seg tross alt på sitt beste, og mer muskler er bare en bi effekt av at kroppen må bli stekrere. Å ha mye muskler er ikke noe vi heller er tilpasset til, så hvilken diet man sverger på betyr ikke så mye. Kroppen vil alltid bruke kaloriene på en flittigsmåte på å bli sterkere..

 

Vi lever i et ganske rart samfunn. Nå lever vi for å spise, og vi skal se perfekte ut og kjøre alle disse dietene som skal garantere ditt og datt. Mer muskler, mindre fett - akkurat som at naturen skulle programmere oss til å bry oss om det.

 

Boken uansett er bra lesestoff.