Hvordan stramme opp brystvortene?

[z1Ob]

Hei, lurte på om det er noen spesielle ting man kan gjøre for å stramme opp brystvortene, eller om det bare kommer ettersom man trener opp brystet? Har vært litt lubben, men begynner å komme på rett kjøl, men føler jeg fortsatt ser ganske 'chubby' ut da brystvortene bare er 'avrundet'.

 

om det hjelper så føler jeg har litt bedre enn dette;

 

men vil stramme opp mot dette;

 

Så noe annet enn trening som kan hjelpe?

[ukjentbrukergitt]

trene. ikke stort annet å gjøre. få litt muskler der.

[Bango]

Spørs om du snakker om brystvortene eller brystet. Flere overvektige menn utvikler brystvorter som er som små pupper, de må man fikse ved opperasjon. Snakker du om å stramme opp bryst så er det bare å trene styrke og condio.

[Midnight_walker]

Tren bryst.

[z1Ob]

Takker for svar:)

 

Ville tro at å trene bryst vill fungere hvertfall til en viss grad, men jeg føler at mine brysvorter henger en del etter med å stramme seg opp i forhold til forbrenningen av fett/utvikling av muskler. Sitter på jobb for øyeblikket, så kan komme med bedre bilder når jeg kommer hjem, så kanskje det hele blir mer klart.