Gå til innhold

Skulderplage pga mus


Duqe

Anbefalte innlegg

Skrevet

Hei

 

Noen som har gode tips som jeg kan kvitte meg med skulderplage ved bruk av mus?

Har nå prøvd mousetrapper men det verker fremdeles.

Videoannonse
Annonse
Skrevet

post-82388-1230810924_thumb.jpg

 

Hvis du bruker musematte med håndleddstøtte riktig, så skal det ikke være noen ekstra belastning på skulder. Arm og håndledd hviler på pult/håndleddstøtte, og bare selve hånden beveges. Anbefaler å ha hurtig pekerhastighet, så du slipper å flytte musen så langt.

 

:thumbup:

Skrevet

Jeg bruker et wristband og synes det funker bedre enn å kjøpe sånn håndleddstøtte. Men de vil jo gjøre samme nytten. Altså støtte opp håndleddet.

 

For eksempel en slik?

 

Ellers har Din Side Helse en artikkel om ergonomi øvelser. Ligger en video i artikkelen med øvelser som du kan gjøre ;)

 

Din Side Helse

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...