Gå til innhold
Spørsmål om helse? Still spørsmål anonymt her ×
Husk at de som svarer ikke nødvendigvis er helsefaglig personell. Ta kontakt med fastlege ved bekymringer!

Søvnløs? Alltid trøtt...


Nidaroo

Anbefalte innlegg

Du burde også passe på å få i deg Omega-3 fettsyrer og spesielt D-vitamin.

 

Jepp. Jeg adde seriøse problemer med å klare å stå opp før klokken 8 (i det hele tatt før klokken 11-12). Begynte med omega-3 tabletter i høstferien, og de siste 5 dagene har jeg stått opp klokken 6. I dag våknet jeg av meg selv klokken 05:25.

Deilig følelse.

 

Nå sover jeg 6 timer om natten per hverdag, og litt mer i helgene da.

17 år.

Lenke til kommentar
Videoannonse
Annonse

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive
×
×
  • Opprett ny...