MooseOnTheRun

Noen som har et program for å ha kontroll over ringeminutene i måneden? Har prøvd å søke litt men er litt vanskelig å finne no...

Bare lurer... føler at jeg ikke får alt hver gang når jeg drikker, det løser seg lissom ikke opp i væsken.

Ser i oppskriften på omelett i RYP at det bare skal 1 eggeplomme, mens 4 eggeviter... Hvorfor er det slik? På grunn av kolestrolet eller pga. mye mettet fett?

over til noe helt annet, hvordan vil der være å blande kreatin inn i mat? F.eks havregrøt?

Hvordan er det egentlig vanlig å ta kreatin? Shaker eller ta i et glass å røre rundt osv.?

Hva bør det blandes med? Syns jeg leste noe om at det bør være juice, hvorfor? Er vann dumt og blande med? Kan man da den daglige dosen sammen med proteinpulveret og ta det etter trening?

Har det noe å si hvor tett man tar dosene? (er i oppstarts uken)

Ble litt mange spørsmål men håper en gidder og ta seg tid til å svare på alle:)

Hva er egentlig forskjellen på når det er "lydløs" tegnet oppe på statusbaren og når det er det "vibrasjons modus" tegnet? Er noen ganger når jeg sette den på lydløs at den plutselig bytter til "vibrasjons modus" tegnet :S

Tenkte jeg skulle teste makspulsen min. Ser det står dette på tn.no

"Testing av maksimal hjertefrekvens kan gjøres som 2 x 3minutters løp i motbakke til utmattelse etter oppvarming."

Vil det si at jeg skal varmeopp med rask gange rolig jogging forså å ta 2 drag hvor jeg gir alt i motbakke? Hvordan skal pausen her være? joggerolig eller gå fort i pausen? Hvor lang?

Hva skjer når denne kommer til Norge, skal ha den 1600x900 skjermen men alle netbutikkene som har "lagt frem" envy 14 har den modellen med den dårligere skjermen, og slik jeg ser så går det ikke å kjøpe pcer fra hp.no som i Norge...

Er redd for å kjøpe fra USA pga. reklamasjon osv...

Fikk mail fra komplett, de skulle vist få den inn i juli.

Om kreatin kan jeg ikke svare på, men proteinpulver er ikke nødvendig hvis tull selvom man har et sunt kosthold. Du skal ha minst 2 gram protein per KG. Veier du 80 KG, 160 g protein...

Jeg vil hvertfall si at det som regnes som et vanlig "norsk kosthold" ikke dekker dette, men dette er jo så klart veldig forskjellig. Se en dag på hva du spiser og hvor mye du ca. får i deg

War, har du noe spesifikt kreatin monohydrat å anbefale? Vil ikke ha noe urent dritt, men vil heller ikke betale unødvendig mye...

Noen som har noe "bra og billig" og anbefale? Man må vell kjøpe en stor haug da man tar 2-4 doser om dagen?

Det er kun første 3-4 ukene, ellers tar du ca 5g pr dag.

 

Du vil se forskjell om en overdoserer og blir pløsete i ansiktet.

Når det kommer til kreatin er det enkleste det beste, kjøpe noe kreatin monohydrate.

Ok, hva med den her:

http://www.norkost.no/crea_fx_kreatin_monohydrat_500gram/P_76

Kan noen fortelle meg hvordan det funker? Skjønt at det er en oppstarts fase hvor man skal ta en del mer enn ellers. Hvor lenge er denne? Hvor mye skal man ta da, også skjønte jeg at det etterhvert er 5g pr dag. Begynner på treningsprogrammet i morgen, dumt om jeg da begynner på kreatin neste uke f.eks?

Vurderer å begynne på kreatin. Ser det får mye skryt og ikke har noen b-virkninger.

Noen som har noe "bra og billig" og anbefale? Man må vell kjøpe en stor haug da man tar 2-4 doser om dagen?

Dette er sikkert et helt tåplig spørsmål men men, utseende messig, vil man se forskjell på en som bruker kreatin og ikke? Bortsett fra at kanskje den som bruker kreatin har fått mer ut fra treningen.. Tenker på om man blir større / ser litt feitere ut dersom man begynner å lagre mye mer vann. Vet jo at det ikke er snakk om liter etter liter, men litt her og litt der gjør kanskje en forskjell:P

Ok, takk for et bra svar Har nesten bestemt meg for å begynne på nytt på RYP. Failet forrig gang på grunn av eksamen., jobb osv. Tok dag 1 i uke 4 for 1 og en halv uke siden, så rett på hyttetur med gutta, er vell like greit å begynne på nytt da!

Slitt litt med å finne en triceps øvelse som funker bra! Tok skullcrusher før men fikk vondt i albuene så gikk tilbake til tau, men aldri likt den så vurderer å prøve meg på skullcrushers igjen. Er det noe viktig teknikk der som jeg kan ha failet på forrige gang?

Eller har noen noen andre gode triceps øvelser?

Sikker på at det er snakk om feilprising? Jeg vet ikke noe om pris mellom i5 og i7, men den dyreste versjonen har mer ram hvertfall... Er så lei av å ikke ha noe info om når og hvor mye den vil koste!!!

Hva vil dere si er best for 4x4?

Jogge fort og lite incline eller jogge saktere / nesten rask gange og mer incline?

 

 

Jogge 80% i 4 min, så tar du 4 min pause med ROLIG jogging. Så kjører du på igjen. 4 ganger. Du kan også ha 2 min pause viss du føler for det. Men da blir det tyngre

Så om du har 80% er det same shit om det er høy stigning kontra lav og raskere jogging?

Går 4x4 virkelig så mye utover stryketreningen? Er det ikke en del av grunnprogrammet i RYP.. Hadde tenkt å kjøre en ordentlig runde med grunnprogrammet da det ikke nå blir fucked up pga skole og jobb..

Hva vil dere si er best for 4x4?

Jogge fort og lite incline eller jogge saktere / nesten rask gange og mer incline?

Jogget en tur i skogen i dag, var med en venn så var ikke så hardt økt men merker det veldig godt nede i leggen. Baksiden med akillisen og oppover på sidene. "Presser" skikkelig. Tror det er løp i oppover bakker som gjør det, men er ikke sikker...

En annen ting jeg sliter litt med er at det ene beinet mitt sovner når jeg har jogget en stund, vanlig?

Slenger meg på denne tråden her... Har ventet på denne laptopen for å se.

Skal hovedsaklig brukes til vanlig bruk, men med en del bilderedigering på hobby nivå...Sikkert litt HD-video redigering også.

Specsene jeg hadde tenkt meg er: i5 (Tror 430 holder, men får se prisforskjellen mellom den og 520) 4gb ram, 1600x900 skjerm( men det er vell standard?) og 500 / 320 GB.

Lurer litt hva på prisen for den pakken blir? Tror det blir nærme den billigste versjonen..

Tenker jeg oppgraderer til SSD drive etter et par år...

Hos Datakjeden og advance.no står det riktig nok at den er forventet i startet av August...

Hadde i regnet med at denne skulle komme 1,5 måneder etter, som med 17" men hvis den kommer nå må jeg vell kanskje ta opp et lite lån hos fattern

Fikk til scandinavian keyboard nå takk

Mulig å laste ned no greier så man slipper å trykke på den øverste knappen for å "vekke" telefonen fra hvilemodus? Hadde vært greit å kunne gjort det med en av knappene nede når man bruker en hånd...

Jeg skjønner virkelig ikke hvorfor noen vil bruke scandinavian keyboard når det medfølgende er så fantastisk!

Men du laster det ned, for så å gå i innstillinger og velge det som tastatur. Ihverfall slik på Samsung Galaxy Spica, da den ikke har HTCs tastatur..

Får det fortsatt ikke til :S ser på siden til appen i Market at man skal holde inne "123?" knappen men får ikke opp noe meny bortsett fra en med andre knapper ( @ osv.) Ingen med Legend som kan hjelpe?

Jeg prøver og prøver å få lagt inn scandinavian keyboard, men får det ikke til :S

Pleier da og klare sånne ting selv, men nå sliter jeg! Noen som hadde giddet og fortelle hvordan jeg får æ,ø,å? Får liksom ikke valgt det tastaturet etter jeg har lastet det ned...

PS:

Det funker vell i handcent?

Har et lite problem, har syncet telefonen med facebook. Når jeg går på "Kontakter" har jeg klart å gjøre det slik at det bare er mobil kontakter, og ikke alle facebook kontaktene. Men når jeg går på "Telefon" derimot er ALLE facebook kontaktene som har tlf nummer der, og dette irriterer meg grenseløst! Har prøvd å fikse det men finner ikke ut av det...

 

Er et lignende problem ved SMS også, (bruker Handcent, men skjer sikkert med vanlige også) når jeg da skal velge kontakt så kommer alle facebook, pluss 2-4 av noen kontakter. Sikkert fordi den tar simkort kontakt, minnekort og facebook kontakter eller no...Hvordan fikser jeg dette?

 

Gå på kontakter, trykk meny, velg vis, og merk de du vil ha.

Det har gjort, men dette gjør bare så det blir riktig på "Kontakter", men at alle facebook osv. vises fortsatt på "Telefon" og Meldinger...

Har et lite problem, har syncet telefonen med facebook. Når jeg går på "Kontakter" har jeg klart å gjøre det slik at det bare er mobil kontakter, og ikke alle facebook kontaktene. Men når jeg går på "Telefon" derimot er ALLE facebook kontaktene som har tlf nummer der, og dette irriterer meg grenseløst! Har prøvd å fikse det men finner ikke ut av det...

Er et lignende problem ved SMS også, (bruker Handcent, men skjer sikkert med vanlige også) når jeg da skal velge kontakt så kommer alle facebook, pluss 2-4 av noen kontakter. Sikkert fordi den tar simkort kontakt, minnekort og facebook kontakter eller no...Hvordan fikser jeg dette?

Hvorfor tar handcent bare bilder på noen av samtalene mine? Selvom jeg har det på kontakten, så tar den det bare på noen. F.eks har 4 chatter, alle 3 har bilde fra facebook og 1 har jeg lagt til selv. En av de fra facebook og den jeg har lagt til selv har kontaktbilde men ikke de 2 andre...hjelp? Kan jeg legge det til manuelt i handcent?

Med Hancent SMS, laster den ned disse reklamene hver gang da eller er dette lagret så det ikke går utover datatrafikken?

Ble nettop ferdig med 4. uken av RYP. Begynner å faile på noen av øvelsene, er vell både på grunn av at jeg har spist for lite og at jeg i utgangspunktet begynte med litt tunge vekter tror jeg. Hva bør jeg gjøre? Begynne helt på nytt, eller ta ferdig de 2 ukene men da med litt færre rep / lettere vekter på noen av øvelsene hvis jeg ikke klarer det jeg egentlig skal?

Hvordan får man bort "gjeldene plassering" fra klokke/vær widgeten?!?! Jeg vil ha Oslo og ikke asker siden jeg bor på grensen!!!

Da tok jeg steget og bestilte Legend! Fant ut at jeg ikke gadd og bruke 4000 på en mobil jeg syns er stygg (desire) og at Legend var rask nok for meg

Noe spesielt folk vil anbefale å gjøre når jeg får den? Hvilke programmer er et must?

Er det vits i å roote? Eneste fordelen jeg har fått med meg er programmer på SD...