slimer

Hei.

Til de av dere som har NEX systemet.

Har dere kjøpt noe noe ekstra utstyr..Hva som helst, som dere kan tipse om.

Det kribrer i fingrene etter å kjøpe noe:)

Tror at jeg begynner med å kjøre overgangene til de nikon, sony og canon bare for å ha de til når jeg skal til innkjøp av nye objektiv.

føler litt reddsel for skjermen på baksiden..den er litt utsatt.

noen som har greid å oppdrive en god beskyttelse for denne enda?

takk for alle svar.

Det du skriver virker fornuftig, lykke til med opplegget!

 

En ting jeg alltid har lurt på: Hva gjør du under Ramadan? Fortsetter du å trene, tar du det rolig eller kutter du det helt ut?

Ramadan ja...er jo rett rundt hjørnet.

Men som i alle andre religioner så er det noen som praktiserer, noen som later som om de praktiserer og noen som ikke gjør det i det hele tatt.

Nå er vi muslimer, praktiserer det å ikke spise svinekjøtt og følger en del tradisjoner men fasten under ramadan har falt ut av denne listen som hos 90% av de muslimene som jeg kjenner.

Men ja, fonuftig kosthold, trening og næring hadde vært ganske umulig for muslimer under ramadan, spesielt i sommermånedene i og med at solen er oppe mye lenger enn om vinteren.dvs. ingen inntak av nøring eller veske på den tiden.

Pleide å faste når jeg var yngre,da gjerne mens jeg ble passer på av bestemor men siste årene(15) så har ikke det vært like givende eller at jeg har følt noe særlig om emnet.

Når det gjelder religion så hver man for seg selv mener jeg...Man gjør det/ikke gjør det for sin egen del.

Så nei, fasten utgår i mitt tilfelle..Men Bajram(selve høytidsdagene etter Ramadan) blir garantert planlagt som en Spisedag for min del:)

Mange alternativer til Skype i dag som også er helt gratis og bruke.

Det kan hende.

Tenkte jeg skulle dle min erfaring.

Nevn gjerne de alternativene?

Ikke bruk mobildata i utlandet, med mindre du har for mye penger.

 

Ikke stol 100% på apps som teller nettverksbruken din.

 

lærte dette nå, og jeg trodde igrunn at jeg gjorde det men de få mengdene gjorde utslaget.

Nå er synderen funnet og skal nok ikek gjøre det igjen.

Må tilføye at det gikk mye på flymodus etter at jeg fikk sms fra tele2 hehe.

Et lite tips til dere som har smart tlf. og har behov for å ringe mye hjem mens dere er i utlandet.

SKYPE

Jeg tok og forhåndsbetalte 10$ og brukte skype til å ringe ut vie trådsløs nettverk.

De fleste ok hoteller idag har gratis tilgang til WLAN og da er det bare å bruke skype.

Å ringe til norge på fasttlf koster 14øre min og mobil i underkant av en krone.

Ganske mye biligere enn med GSM nettet hvis man først må ringe.

Kan ikke klage på samtalekvaliteten heller når linja er ok.

Må bare si det er imponerendes at du klarer stå opp så tidlig for å dra på trening!

Ventet bare på at noen skal si det:)

Men sånn som dagen min er så er det faktisk størst sjanse for at jeg drar på trening hvis jeg tar det tidlig.

Men 2 små barn og en kone som jobber skift(dvs ofte ettermiddag), er det sjeldent at jeg har mulighet til å trene på kvelden.

alternativet er selvsagt å begynne på jobb litt tidligere for eks. kl 0630 og slutte 1430 for så å trene.

Ofte ser jeg at det er verst å komme seg ut av sengen.

Men av erfaring har jeg lært at de første 10-15 min etter at jeg har stått opp, orker jeg som regel ikke å tenke på trening. Men Etter å ha kommet meg til jobben(25min kjøring) så er situasjonen annen. Da har jeg lyst til å trene:)Dermed tar jeg med meg baggen på treningsdagen uansett. Har et godt utstyrt treningsstudio på jobben som vi har tilgang til 24/7.

Og dermed klargjør jeg frokosten, ettertrenings måltidet + baggen kvelden før.

Ellers så er det mye større sjanser å ikke fullføre:)

Men som sagt, alt ettersom hva som fungerer for en.

Så lenge en er bestemt så finens det måte å gjøre det på.

Regner med etter par uke med "tvinging" har jeg kommet inn i rutinen og da blir det forhåpentligvis lettere.

Skrev selv en liten post om dette nylig på bloggen min: RAW eller JPEG?

Dette var godlesing:)

takk

Synes det høres ganske gjennomtenkt ut jeg! Viktige i tillegg er jo som du sier porsjoneringen. Om du ønsker å gå ned i vekt, ikke legg deg på et for ekstremt underskudd. 500kcal under forbruk per dag er passende.

 

Kan jo for ordens skyld nevne at det kan være greit å få i seg Omega3 og vitaminer i tilstrekkelig mengde osv.

Ja, nevnte ikke det men det frister å kjøre EFAomega kapsler fra TN og tygge på de:)

De skyter veldig av de og ser at de inneholder mye bra.

EFAomega

Synes det ser ut som et godt balansert kosthold, så lenge middagene ikke er proteinfattige. Men du trenger ikke nødvendigvis være redd for olivenoljen i salaten. Dressingen kan det være okei å være sparsom på, men fettet i oljen er ikke nødvendigvis dårlig for deg.

 

Gjør deg opp en slags oversikt hver dag den første uken om hvor du ligger hen på kaloriene, og også proteiner, karbohydrater og fett. Treningslogg kan være kjekt for spørsmål, tilbakemeldinger og for din egen oversikt.

Takk for svar Fredrik.

Ang. middag så går det veldig mye i kylling produkter, karbonadedeig og stadig mer fisk.(muslimer:)

Men for min del så har det nok vært mengden som har vært problematisk. Den skal kontrollere istedet.

Kona er på en slanketokt også så vi har i felleskap bestemt at vi skal spise sunnere pga. barna også og da blir det også lettere.

Oliven olje er nok noen av de sunneste oljene tenker jeg, men tenkte heller på moderat med dressing(pga. smaken).

Ellers så blir nok noen av forkostene også byttet ut med par kokte egg med skive grovtbrød.

Lettvindt og går raskere ned hvis jeg koker egg på kvelden.

yes...

Jeg har et sånt netverksmonitor.

Det var da med forbauselse jeg leste sms-en fra tele2 at jeg hadde oppnådd 80% av datatrafikken min den måneden.

Og monitoren viste under 3mb...

Men som sagt så etter at jeg ringte til tele2 for å få spesifikasjon på hvor mye og når datatrafikken ble brukt(trodde at det måtte være mye mer enn 3mb og at appen viste feil) at det viste seg det koster 99kr per MB i Tyrkia

Hei.

Jeg er ikke fersk når det gjelder trening men ser nå at i flere år nå har det vært på tide men en oppstramming og miste noen kilo.

Dermed har jeg bestemt meg at det ikke finnes noe bedre tid enn NÅ

Planen min er å holde seg til RYP og de rådene som de gir der, ikke minst greit å kunne forholde seg til noen faste verdier under hver treningsøkt.

Begynte med Grunn programmet idag og har noen spørsmål ang. kosthold.

Det er slik at trener før jeg begynner å jobbe kl 0800, dvs at treningen starter et sted mellom 0630 og 0700 om morgenen i de fleste tilfellene.

Opplegget til å begynne med er 3 treningsdager i uken + 2 intervalløkter som kan tas samme dag eller separat.

I og med at jeg jobber i de 8-9 timene etter trening er det ikke alltid jeg har tilgang til gode næringskilder på jobben.

Dette er planen for kostholdet.

Fokost (ca kl 0600) - Axa god morgen + nøtter + sunne bær + lettmelk

Etter trening (08-0830) et proteinbar

lunsj (1030-1100)- salatbolle inkl minimalt med olivenolje og dressing + skive med grovtbrød og magertpålegg + glass med melk

mellomåltid(13-1400) - et mellomåltid i form av drink eller bar

middag kl 17. Normal middag, normalt sunn hvor jeg passer på størrelsen på måltidet(ihenhold til RYP)

Hvis sulten på kvelden -- frukt i form av banan, pære, eple, vannmelom osv.

Høres dette ok ut?

Mitt mål er følgende:

Gå ned i vekt men samtidig beholde musklene (dvs. forme de) og komme i bedre form.

Det går selvsagt ikke an å bygge å gå ned i vekt samtidig.

Har tenkt å bygge etter at jeg har kommet ned i ønsket vekt og størrelse.

Det jeg også lurer på er hvilket mellommåltid og hvilke proten bar er å anbefalle?

Hvs skal jeg passe på av innhold i de når jeg kjøper de?

Mengde karbo, protein og fett?

Tusen takk for svar.

Tenkte å opprette en treningslogg også så jeg kan følge bedre med fremgangen:)

Takker teutur..

Resten hadde jeg av men "mobilt netverk" var på.

Var nok den som var synderen.

Skal skru det av i par dager og se om det går noe trafikk gjennom GSM nettet.

takk igjen

Hei.

Jeg har en HTC Desire som jeg ser bruker datatrafikk uten at jeg kan finne ut hvor fra.

I norge er det tross alt ikke så viktig for prisen er ok, men nå som jeg var i trykia i 14 dager så brukte den automatsk 150-200kb hver dag.

Nå tenker dere at det er ingenting men når MB prisen er på 99 kr hos tele2 så blir det fort mye. betalte vel ca 280 for undekant av 3mb som ble brukt på de 14 dagene.

Så, hvordan kan jeg finne ut av hva som bruker denne trafikken?

Og finnes det evetuelt noen app som gjør at jeg kan stoppe trafikken(brannmur lignende)..

Takk for alle tips.

først og fremst beklager hvis feil kategori.

Nå har jag skaffet meg et systemkamera hvos jeg kan vlege å ta bilder i RAW format?

Hvorfor vil jeg eventuelt bruke det?

forblir hastigheten den samme?

Er deg pga. regieringsmuligheter i etterkant?

Kunne noen være så snill bruke par minutter og forklare dette for en amatør:)

55 tommer av denne selges til 11995 på elkjøp og flere andre steder fo tiden.

ER vel ganske god pris.

Var på elkjøp og kikket på den igår men fikk den aldrig til å stemme helt.

LEkte litt med instillingene men det ble alt for blast i forhold til samsung plasmaskjermene og LED som hang på samme veggen og hadde samme kilde. Dette på normale signaler.

Straks den ble switcher over til blueray så var det megetgodt.

Hei.

Er i samme posisjon nå og ser etter en tv på minst 50".

Ser at plasma er veien å gå og det er 2 tv-er som jeg sitter igjen med .

Ønsker ikke å gi mer enn 10 000kr for tv-en.

Panasonic TX-P50G30til kr 8990 flere steder for tiden bla. MPX

Har sunket en del i pris siden lansering og den er knakende god til prisen.

Og så Samsung PS51D6905.

Også en knakende god plasma utifra testene, meget god pris.

Etter å ha leste tester har jeg kommet til følgende.

Samsung fordeler:

+ god 3D funksjon

+ godt multimediastøtte

+ innebygget trådløst og bedre støtte for nettverksfunksjonalitet(flere programmer tilgjengelig)

+ Kan styres fra en android telefon(litt kult)

+ en tomme større, tynnere og penere design.

Panasonic fordeler:

+ panasonic best på plasma?

+ enda bedre omtaler enn samsungen?

+ bedre pris

bildemessig tror jeg at begge tv-ene er gode alternativer og jeg ville blitt fornøyd med begge.

Heller litt mer mot samsungen pga. design og kulhetsfaktor selv om den er 1000kr dyrere

Jeg kjøpte kamera for kr 6000 hos elkjøp for jeg var i grunn usikker på at om jeg skulle beholde det eller ikke.(for da hadde jeg 30 dagers returrett)

Når jeg kom tilbake fra ferie så jeg at Japanfoto hadde en til 3995 på nettet.

Dermed tok jeg en tur til elkjøp og fortalte det som det var.

De tilbød 1000kr i avslag men så sa at jeg at det ikke er aktuelt, at de får det tilbake og at jeg bestiller det hos Japanfoto istedet. Jeg var ikke villig å "tape" 1000kr på det.

Selger tok en kjapp telefon(til sin avdelingsleder) og da var det i orden. De plusset på 150kr i frakt og jeg fikk igjen en del penger.

Kjøpet ble på 4150kr.

Godt fornøyd med det og prisen.

Nå er jeg tilbake fra Ferien min og etter å ha tatt ca 1000 bilder på 2 uker så ser jeg nå hjemme at bilder ble bare bedre og bedre, dvs. større prosent av bildene er jeg fornøyd med.

Det tar tid å lære seg nytt fotokamera.

Det jeg ble STORT overrasket over er videofunksjonen. Den er bedre enn i mørket enn mitt canon MF36 som er et godt amatør kamera. Filmet mye i mørket og skumringen, dvc scenen hvor ungene danset og bildekvaliteten er bedre på denne.(Send på kvelden)

Ute i godt lys er det ikke nevneverdig forskjell men ser at NEX i forhold til Canon har litt tregere autofokus og at stabiliseringsfunksjonen er mye bedre på canon.

Så lenge en slipper å gå rundt med kamera, dvs. holder det nogenlunde i ro er det helt supert. Kan godt erstatte en videokamera for de aller fleste av oss.

Kommer tilbake med noe mer erfaring og bilder.

Ok.den er jo kjekk aa ha igrunn. Men kan legge den inn paa snarveiein saa den er kjapp aa slaa av og paa.

Takket

Hei.

Er i tyrkia for tiden og bruker nex5 for det det er verdt. Kommer tilbake med en fyldigere tilbakemelding naar jeg er hjemme igjen.

Jeg har en dum sak aa sporre om som jeg ikke finner ut av.

Etter aa ha oppdater til v4 firmware sa er bltsen blitt endret. For hver gang bilde med blitz skal tas saa flasher den kort 2 ganger for den flasher for tredje gang og bilde tas...hvorfor det?dry var ikke slik paa firmware v2. Irriterende da alle tror at bilde er tatt ved forste flashing og begynner aa bevege seg for bilde er tatt. Dumt. Haaper at det bare er en instilling. ..

Eller er jeg fortsatt meget glad i kameraet.

Hei,

 

Jeg har NEX-5 som sekundært kamera og synes absolutt at det er nyttig til sitt bruk. I enkelte sammenhenger er det upraktisk å dra med seg et stort kamerahus, for eksempel på konserter, fjellturer og på restauranter (ja, jeg tar bilde av god mat). De optiske kvalitetene til E-mount 18-55 er ikke ekstremt imponerende på papiret, men som middels entusiast så har jeg aldri sett på et bilde senere og tenkt at objektivet har gjort bildet dårligere enn det kunne ha vært.

 

Tilleggsutstyret jeg har er mikrofonen som jeg bruker når jeg filmer og et A-mount adapter som gjør at jeg kan bruke Sony/Minolta-objektiver. Det ser ganske komisk ut med et Sony 70-200G 2.8 montert på NEX-5.

 

Firmware v4 har en ekstremt nyttig peaking-funksjon dersom du har objektiver med manuell fokus. Områder som er skarpe blir markert med rødt, hvitt eller gult (velg selv) når du fokuserer manuelt. Dermed blir det enkelt å fokusere raskt manuelt.

 

Hei.

 

Tenkte jeg skulle bruke litt tid til å utforske kamera nå i ferien og så blir det nok aktuelt å skaffe et adapter slik at jeg kan gå løs på andre objektiv.

Learn as I go er planen.

 

Tenkte også å teste videofunksjonen, har et Canon HF36 som er et greit HD videokamera.

Får se hvordan bilde/lydkvaliteten er når jeg skal sammenligne de.

 

Noen som har et tips til veske?

Nå kommer jeg ikke til å drasse med meg mange objektiv.

Størrelsesmessig at jeg får med med 18-55 mm objektivet og blitsen.

 

Denne skulle dekke det behovet

http://www.dealextreme.com/p/protective-carrying-bag-for-sony-nex5c-camera-black-46160

Har den selv i brunt og fungerer fint med 18-55 på.

 

Hvis du skal ha noe mer enn bare beskyttelse, så er det vel en mengde småvesker fra Lowepro etc som og har lommer til minnekort ekstra batterier ol

 

Blitzesken går vel å feste i kamerareimen?

 

Det gjør kanskje det?

Takk.

igår var jeg innom funksjonen, slo den på men skjønte ikke hvordan den brukes:)

Skal teste den etterpå

Du må inn i menyen (under oppsett trur jeg, har ikke kameraet foran meg) Og aktivere MF. så må du vri foran på objektivet for å velge hva som skal være skarpt =)

Fokusassistansen ved manuell fokusering er fantastisk rett og slett. Har brukt den med en 50mm 1.4 på blender 2.0 og det fungerer meget bra.

Hei.

Hadde du hatt mulighet til å fortelle/forklare hvordan MF fungerer i bruk?

Eks. på mitt videokamera på manuel fokus har jeg mulighet til å peke på skjermen for å vise hva den skal fokusere på?

Hvordan gjør jeg tilsvarende på NEX-5?

Eller må jeg trykke på utløserknappen, se hvor fokusen er og så flytte på kamera slik at motivet mitt havner i fokuspunktet?

Hei,

 

Jeg har NEX-5 som sekundært kamera og synes absolutt at det er nyttig til sitt bruk. I enkelte sammenhenger er det upraktisk å dra med seg et stort kamerahus, for eksempel på konserter, fjellturer og på restauranter (ja, jeg tar bilde av god mat). De optiske kvalitetene til E-mount 18-55 er ikke ekstremt imponerende på papiret, men som middels entusiast så har jeg aldri sett på et bilde senere og tenkt at objektivet har gjort bildet dårligere enn det kunne ha vært.

 

Tilleggsutstyret jeg har er mikrofonen som jeg bruker når jeg filmer og et A-mount adapter som gjør at jeg kan bruke Sony/Minolta-objektiver. Det ser ganske komisk ut med et Sony 70-200G 2.8 montert på NEX-5.

 

Firmware v4 har en ekstremt nyttig peaking-funksjon dersom du har objektiver med manuell fokus. Områder som er skarpe blir markert med rødt, hvitt eller gult (velg selv) når du fokuserer manuelt. Dermed blir det enkelt å fokusere raskt manuelt.

Hei.

Tenkte jeg skulle bruke litt tid til å utforske kamera nå i ferien og så blir det nok aktuelt å skaffe et adapter slik at jeg kan gå løs på andre objektiv.

Learn as I go er planen.

Tenkte også å teste videofunksjonen, har et Canon HF36 som er et greit HD videokamera.

Får se hvordan bilde/lydkvaliteten er når jeg skal sammenligne de.

Noen som har et tips til veske?

Nå kommer jeg ikke til å drasse med meg mange objektiv.

Størrelsesmessig at jeg får med med 18-55 mm objektivet og blitsen.

Tenkte jeg skulle dele min første erfaring med NEX-5:)

NEX-5 og nybegynner

Jeg skulle ha meg nytt kamera og hadde lyst på noe bedre enn kompaktkamera men hadde ikke alt for lyst på en stor SPeilrefleks(nikon D5100 eller EOS 600D).

Derfor tenkte jeg skulle teste ut enten samsung nx100 eller Nex-5. Etter litt fikling og prøving å finne ut av tilgjengelighet så fant jeg NEx-5 hos min lokale elkjøp på lager.

Hentet denne igår.

Nå har jeg ingen overhodet erfaring med DSLR fra før av.

Det første jeg tenkte på når jeg tok opp NEX var følelsen av robusthet.

Design er en smak sak men jeg syns den føles robust og mer som et smykke ifohold til de vanlige svarte speilrefleks kameraer...

I tillegg føler jeg at den ligger godt i hånden mend god vektfordeling.(18-55 objektiv).

Tok det første bilde som var av blomsterbuketten inndørs men mørke skyer ute og ingen lys påslått.

Ble helt blåst når jeg så hvordan det ble. Automatisk instilling og bilde ble veldig bra. Lyst og godt. Det var mye lyssere enn del øynene mine så selv. MEGET BRA:)

Det neste var å teste med blits. Monterte blitsen på kameraet, og i stuen som er på ca 34kvm greide den å lyse opp hele stuen. Her ble jeg meget gledelig overrasket.MEGET BRA:)

Dermed gikk jeg ut i hagen, skumringen ute og tok noen bilder av diverse fargeklattene. DVS gress, blomster, sand kasse osv.

Meget fornøyd med fargene og knall fornøyd med kamera.

Testet Panorama funksjon og den fungerte som forventet.

Alt dette var gjort med automatiske instillinger.

Da var turen kommet for å forsøke å ta et bilde med skarpt motiv og blurry bakgrunn.

Var det enkelt å få til??JAA...

En knapp og vri litt på hjulet for å bestemme "blurrheten" og det var det.

Nå begynte jeg å elske kameraet jeg hadde kjøpt:)

Lekte litt med denne funksjonen og da tenkte jeg at jeg skulle gå gjennom menysystemet og se på denne , dvs. hvilke muligheter kamera hadde.

Satte meg ned gikk gjennom menyenen og etter en 20-30min var jeg helt fortrolig med menystrukturen.

Nå skal det nevnes at jeg er en liten nerd fra før av og liker å fikle med ting. Syns ikke menysystemet til NEX-5 er vanskelig å ha med å gjøre. Det fins selvsagt forbedringspunkter men for en "nerd" er dette helt akseptabelt. Vi liker at ikke alt flyter:)

Det eneste jeg fiklet litt med for å finne var hvordan bestemme ISO verdiene selv.

Firmware versjonen på kamerate er V2.

Etter å ha lest at det har kommet v3 og v4 nå så oppdaterer jeg den ikveld.

Ser at det å kunne selv bestemme funksjoner på knappene og at menyen ikke hopper helt ut hver gang er stort steg i riktig retning.

Bildekvaliteten er milevis bedre enn på min Ixus800IS.(skulle bare mangle) men jeg føler også at det er lettere å ta gode bilder. Kamera er enkel i betjening, automatikken fungerer over all forventning og jeg gleder meg til å ta den med meg på ferie på søndag.(tyrkia i 2 uke med familien.)

fordeler:

- Bildekvalitet(jeg syns det er meget godt og andre tester viser det også)

- Veldig bra automatikk for oss som kommer til å bruke det 90% av tiden

- Gadget faktor

- Stor og god skjerm

- Utmerket hjelpesystem

- rask og forholdsvis liten

ulemper:

- 6000kr er mye for de som går og vurderer et kompakt digitalt kamra

- utvalg av objektiv(blir kanskje bedre nå siste release av firmaware)

- Føler at skjermen er veldig utsatt, redd for denne jeg.

- tiltfunksjonen på skjermen kunne vært enklere

NB: dette er mine erfaringer etter 1. timen med kamera. jeg har ingen erfaring med DSLR fra før av og sammenligningsgrunnlaget mitt er fra et IXUS800Is(5år gammel). Firmware versjon V2.

Anbefalle kamerat på grunnlag av mine erfaringer..Uten å blunke.

Hvordan den er i forhold til andre DSLR i samme prisklasse? ANER ikke.

Fikk jeg lyst itl å lære mer om fotografering og muligheter..VELDIG:)