FooKer

Det med bol som med annen dop, litt en gang eller to kan gå bra men for mye og du får problemer.

Tror det er forsket for lite på langtids effekten av steroider på kroppen. Om man følger med på bodybuilder fronten vil man se at det er en del av gutta som dør unge, som regel av sykdommer framprovosert av dop bruken. Har man arvelige sykdomer i familien bør man ikke bole da det er stor sjangs for at latente sykdommer presses fram når man belaster kroppen slik du gjør med boling.

Å bole seg er noe man bør vurdere nøye, etter min mening bør man ha trent minst ett år før man boler, da er kroppen allerede trent, og du vil få bedre resultater, og sener og ledd er mer parat på at du får unormal vekst. Man bør gjøre litt research på hvilke stoffer som kan gi deg og din kroppstype best resultat.

Har sett alt for mange sommerbolere, som trener 2-3 månder på våren/sommeren for å se bra ut på stranden, men slutter når man må kle på seg igjen om høsten. De ser stort sett lite pudding ut eller de blir småfeite når de stopper å trene.(men spiser like mye som om de trente)

Skjer det samme om du starter i safe mode? Om ikke kan det være en driver som bugger.

Sjekk i windows system loggene om det står noen feilmeldinger der.

Sjekk harddisken, om den er dårlig og sliter med å lese kan du får slike symtomer.

Ville gått for Antec p182, definetivt det beste kabinettet når det angår støy.

En Intel e8400 eller q6600 alt ettersom, jeg anbefaler quadcore om du tenkter langsiktig.

Hovedkort, Asus p5q, har siste intel p45 chipset, koster under 1k.

Til skjermkort vil jeg si det ultimate kortet som er lydløst er Asus sitt 9600gt et safe valg (har det i mediapcen min, perfekt til det bruket). Om du vil ha mer kraft er vel Ati sin 48xx serie bra, men de kommer ikke med passive kjøling.

Vil tro psu'n din er god nok så lenge du ikke velger alt for heftig skjermkort.

Kjører du Crossfire når du kjører CS? Prøv å slå av crossfiren og se om det samme skjer.

Høyre klikk på snarveien og velg egenskaper, så går du på kompatibilitet og velger 'kjør som xp'. kryss av for kjør som admin også om den ikke blir det når du velger xp.

Hvilke psu har du, sjekk hvor mange amper den gir på 12v. Et slik skjermkort kan overbelaste psuen din når belastningen peaker. Du må ha minst 30-35 amp på 12v, Spørs litt hvor mye annet du har i pcen..

Har du sett i windows loggen din, om det er noen feil relatert til rebootene? Om du høyreklikker på min maskin og velger behandle(manage om du har engelsk os) så finner du dem. Sjekk i system loggen og apps loggen. Noen ganger står det bare en feilkode, prøv å google en slik om du ikke er sikker på hva den står for.

Får verken scanna, åpna el gjort noe med den for så fort jeg plugger i disken kuker alt og maskina låser seg... Så fort jeg drar ut igjen kontakten virker alt som før...

Mest sannsynlig er disken FUBAR, og det er lite du kan gjøre. Om du må ha dataene på disken anbefaler jeg deg å ikke å rote mer med disken, da det kan skade den mer og evnt. recovery kan blir dyrere. Anbefaler www.reconsult.no da de gir prisoverslag/diagnose gratis, sånn at om det blir for dyrt kan du si nei uten å måtte betale masse for ingenting.

Du kan jo laste ned Getdataback og scanne disken, da ser du om det er mulig å redde dataene selv. Om det programmet ikke klarer å finne filene på disken så må du nok inn med disken til et recovery selskap. Du må laste ned fat eller ntfs versjonen avhengig av hvilke filsystem det er på disken.

I verste fall finnes det billigere alternativer enn Ibas, som http://www.reconsult.no

Sneak peak på sessong 3.

http://www.aintitcool.com/node/36694

Sikker på at biosen på hk støtter Phenom, mulig du må oppgradere den før den 'aksepterer' cpuen din.

Trykk på den lille høytaleren nede ved klokken og velg avspillingsenheter. Vista har en tendens til å sitte den digitale/optiske utgangen som primær lydutgang. Du kan deaktivere den digitale eller sitte den vanlige utgangen til primær ved å høyreklikke på den.

Har du mer enn 4gb ram? Om ikke har det lite hensikt å oppgradere nå!

Fordelen med 64-bit er at det kan utnytte mer enn 4gb ram, men husk du må ha programmer som også støtter 64-bit for å få utnyttet fordelene.

Har du satt cd-rom til første boot device i bios?

Har sett i noen bioser at det er et 'cd-rom' valg og et med navnet på dvd-rommen.. sjekk om du har flere alternativer i bios.

Kjører det meste på auto på timings osv, er E.P.P minne, så hk skal jo i teorien lese timings automatisk, det stemmer det som står i bios med det som står på brikkene.

Er kun når jeg har 4 brikker det feiler, alt funker med kun to brikker, skal ikke være noe med brikkene som gjør at jeg må volte opp til 2,4v osv. Enten er det hk mitt som ikke klarer det eller begrensninger i p35 chipsettet!

Skal prøve 2t og 2,4 for å være helt sikker, men har mine tvil.

Litt skeptisk til å gå så høyt som 2,4v på rammen, står 2,15 på brikkene så det skulle jo holde. Og de går helt fint parvis på default volt.

Er et P5k dlx/wifi jeg har.

Brikkene går glatt på 800mhz, virker nesten som begrensning i chipset/hk. Eller jeg trenger en magisk bios setting.

Har problemer med å kjøre 4 pc8500 brikker @1066mhz (bios sitter dem til 1066 når jeg sitter alt på auto) får da minnefeil, kjører jeg kun 2 brikker funker det, og 4 brikker på 800mhz funker og. Men jeg har dyre Corsair Dominator brikker så jeg har lyst til å kjøre dem på 1066.

Noen som vet om det er svakhet i chipset/hk som gir meg problemer? Det skjer selv om cpu ikke er overklokket.

Har siste bios, har prøvd å gi mer volt på rammen, opp til 2,3v uten bedring. Må enten bytte ram eller hk ser det ut til.

En raptor kan være grei å ha til os disk og spill osv. Men om du pleier å lagre mye film og musikk og sånt bør du ha en ekstra disk til det, den er for dyr til å brukes kun til det. Enten gå for en raptor+500gb løsing, om du har cash, eller kjøp deg en 750gb disk i stede, de nye western diskene er bra.

Sånne feil på skjermen får man ofte hvis kortet er for varmt, gjør som de nevnte lengre opp herå blås kortet rent for støv o.l. å prøv igjen.

Kortet ditt er FUBAR. Får du sånne striper i oppstarten hjelper det lite å rense viften. Søk retur om det fremdeles er garantipå kortet.

Om du liker plastikk, ja. Coolermaster kabinettet er det lite plastikk på, føles veldig solid, lite skrangling, noe du får at litt mer fancy bling bling kabinetter.

For å få god kjøling må du sirkulere ut den varme luften. En 12cm bak drar ut mye av den varme luften som cpu lager. Den andre 12cm står i sidedøren, jeg anbefaler å flytte den forran diskene slik at du får litt kjøling på harddiskene, og en fin flyt av luft, inn forran og ut bak. Kan gi bedre kjøling enn 6 vifter som blåser i alle rettinger uten at det er noe dynamikk i flyten.

I en av de siste episodene av Volume 1, sier Claire til Peter at om nødvendig skal hun ta liv av ham, for de to vet om den spesielle plassen (i hode, claire fikk en grein og peter fikk noe glass i hode når han slåss med Sylar) hvor de 'dør'. Det som er interresant er om Clair og Adam er udødelige, om det er en del av evnene deres. (er jo tydlig at flere av heltene ikke har nådd sitt fulle potensialet enda, telepat fyren f.eks).

Moren til Peter kan kanskje ha en helbredelses evne, siden hun fikk Peter til å huske i framtiden, ble vel sagt at Claire sin more hadde skader på hjernen etter å ha blitt 'renset' for mange ganger av Haiteren?!?

http://www.komplett.no/k/ki.aspx?sku=318669

Godt og rimelig kabinett, får med 2 kabinett vifter 12cm, og det er lite støy/vibrasjoner osv fra det.! Husk at du må ha en ok strømforsyning til dette og flere av de som er nevnt i tråden.

QUOTE(Apygon @ 20/09-2007 : 21:10)

btw.. trur ikke vann er nødvendig.. en god luftkjøler og riktig behandling med goop gjør underverker:P

 

 

 

 

 

 

ja, det tror jeg også!

Ligger på ca 40-43 idle nå!

Når cpu'n idler sitter den multiplieren ned til 6 og kjører cpuen på lavere hastighet, last ned cpu-z og sjekk selv.

Prøv å kjør Prime95 med 4 tråder på cpu burn inn, skal love deg du ikke ligger på 45c da, jeg har og 40c på idle, men går over 60c når jeg fyrer på med alle cores med prime.

Før hadde jeg en Noctua kjøler og kjørte cpu @2.67ghz, gikk opp i 75c når jeg kjørte prime i over en time.

Nå har jeg revisjon B3, om du er så heldig å ha en G0 så skal den ikke bli like varm.

Min 3210 går på 3ghz, har 750w Termaltake Thoughpower, asus p5k dlx.

Men skal du opp i 3ghz bør du ha vannkjøling, blir j@vlig varmt ellers.