xelp

Jeg og mamma var i byen og handlet i går. Hun skulle kjøpe økologiske poteter, men det var ikke noen prislapp på dem. Hun snudde seg mot en ansatt og spurte om prisen. Den ansatte gikk bort til kassen for å sjekke, og så kom hun tilbake med svaret, hvorpå min mor da bryter ut "åh, så den var ikke gratis altså!". Jeg følte meg veldig flau på den ansattes vegne. Lurer på hvor mange ganger stakkaren måtte gjennomgå den klassikeren om dagen.

Jeg har faktisk tatt meg selv i å slå den "vitsen" for en tid tilbake. Blir skamfull bare av å skrive det her..

"Vi tilbyr også henting på vårt hentelager i Oslo beliggende på Romsås Senter 1 , 3.etg 0970 Oslo"
I første omgang hadde jeg tatt en tur innom her, siden de ikke oppgir noen annen adresse.

Edit: Så sant dere bor nogenlunde i nærheten da, hehe.

 

SL 5x5 er jo et program som får mye bra kritikk, men når vil dere si at man er såpass "godt trent" at man ikke lenger vil få veldig mye ut av det?

Har selv vært slapp med trening en periode, og samtidig nesten bare kuka rundt når jeg først har vært på trening, og har derfor mistet en del styrke. Mine maksløft pr. idag er:

BP: 80 kg, KB: 110 kg, ML: 150 kg.

Er SL noe for meg, eller bør jeg prøve et litt mer "avansert"? Kroppsvekt på 80 kg, 181 høy.

 

Det er nybegynnerløft og SL er ikke for avansert for deg i det hele tatt, no offense

 

None taken, det bekrefter bare det jeg trodde og at jeg bør kjøre SL. Takk for svar!

SL 5x5 er jo et program som får mye bra kritikk, men når vil dere si at man er såpass "godt trent" at man ikke lenger vil få veldig mye ut av det?

Har selv vært slapp med trening en periode, og samtidig nesten bare kuka rundt når jeg først har vært på trening, og har derfor mistet en del styrke. Mine maksløft pr. idag er:

BP: 80 kg, KB: 110 kg, ML: 150 kg.

Er SL noe for meg, eller bør jeg prøve et litt mer "avansert"? Kroppsvekt på 80 kg, 181 høy.

 

Folk som hviler like lenge som de bruker apparatet og bruker apparatet til å sitte på.

 

Folk som roper og hoier til hverandre for å gire hverandre opp.

 

Jeg vil påstå at de fleste som trener med en viss hensikt hviler mer enn faktisk aktiv løftetid på ett treningssenter. De som løfter mer enn de hviler kunne vertfall lagt på litt vekt.

 

Jeg løfter ett sted i mellom 3-5 repitisjoner. Det tar meg kanskje 6 sekunder. Etter det hviler jeg ett sted i mellom 90 sec - 3 minutt.

 

Det var raske repetisjoner.

Skudd med heroin? Amatør..

Etter å ha lest andre svar må jeg få sagt at jeg og er enig i at du bør anmelde!

I dette tilfellet hadde jeg stolt på MyCall. De ønsker jo rett og slett bare å hindre muligheten for at det blir opprettet abonnement uten ditt samtykke i fremtiden. De er jo en relativt stor og kjent teleoperatør, så vil nok ikke tro de prøver å svindle deg ved å opprette et kontantkort i ditt navn.

Politianmeldelse eller ikke blir opp til deg, men personlig hadde jeg ikke gjort noe større ut av det foreløbig da det kun var et kontantkort. Men på en annen side så kan vel politiet da få informasjon av MyCall over hvilket nr. som bestilte kontantkortet over SMS, som kan være interessant å få vite.

Ville tatt en tur på legevakta ja

Mange bra tips over her. Litt av "cluet" er nok å kjenne rundt i det området regelmessig, da vet man hvordan det normalt kjennes ut, og bli obs på eventuelle endringer.

Enig i at Triana "eide" Labi, men syns allikevel det ble litt dumt og uprofesjonelt jeg. En programleder skal liksom være upartisk og nøytral, og ikke melde seg inn i diskusjoner.

Eneste forskjell er 6 dager på gymmet for samme resutatene?

Tenkte å evt. legge det opp mandag, tirsdag, torsdag og fredag. Grunnen til at jeg ønsker å endre er for litt variasjon mellom dagene, samt kutte ned tiden på øktene da jeg har en hektisk periode fremover.

Hva tenker folk om å gå fra RYP-fullkropps til en 2-splitt, med samme prinsipp i opplegget? Altså fortsatt fullt fokus på baseøvelser, og med 12-8-4 reps fase, og samme progresjon.

 

Har ikke lest gjennom hele tråden, men så hvertfall noen argumentere med at de trenger bevis for at de er menneskelagde. Det blir jo litt feil. Blir det samme som at et bilde plutselig faller ned fra veggen, og man trenger bevis for at det ikke var et spøkelse..

Du tenker lit feil her .

det er nok at spikeren , skruen eller kroken bilde henger på er av dårlig kvalitet

eller er dårlig festet.

Det er der beviset ligger.

 

Derimot så har det hend at ting har ramlet ned uten at man har funnet årsaken selv om det er helt umulig at det skal skje.

 

Greit, var ikke det beste eksempelet jeg kom med. Men det jeg skal frem til er at om man kommer med en påstand, og noen ikke kan motbevise den, så vil det ikke nødvendigvis si at påstanden stemmer.

-"Har du alibi og kan bevise at du ikke drepte personen?"

-"Nei, jeg kan ikke bevise at jeg ikke drepte han"

-"Okei, da drepte du han"

Har ikke lest gjennom hele tråden, men så hvertfall noen argumentere med at de trenger bevis for at de er menneskelagde. Det blir jo litt feil. Blir det samme som at et bilde plutselig faller ned fra veggen, og man trenger bevis for at det ikke var et spøkelse..

Jeg visste heller ikke hva debetkort var.. :/

Veldig gode tips du får over her. Tenkte bare også nevne at du ikke trenger ta det alt for seriøst. Prøv generelt bare å spise mer mat, tren når du er opplagt til det og få nok søvn de dagene timeplanen tillater det. Husk at du kun er 15 år, og det ville være kjedelig å måtte følge et trenings- og kostholdsprogram slavisk når det er så mye annet gøy du kan gjøre i tillegg! Jeg ville hvertfall angret i senere tid om jeg uteble fra det sosiale i en alder av 15 fordi jeg måtte trene, sove, spise osv.

Ok. Utifra det er det vel kanskje bare å skrinlegge vektnedgangs-planene og heller fortsette på muskelvekst-programmet da jeg uansett kommer til å spise masse som ikke bør spises på ferie i sommer + at jeg ikke har så veldig mye muskler å avduke i utgangspunktet, jeg har bare for mye fett.

Med mindre denne ferien strekker seg veldig mye lengre enn 1-2 uker og du skal reise i mårra, så ser jeg ingen grunn til at du ikke kan begynne å gå ned i vekt nå om det primært er det du ønsker.

http://www.telenor.no/privat/mobil/mobilabonnement/u21s/

Er et kjærestepar på treningssenteret hvor jeg trener, som tydeligvis har bestemt seg for å trene sammen. Vel og bra det, men klining og tafsing kan de ta når de kommer hjem.
Har også sett folk bruke belte på franskpress. Det kan da ikke være nødvendig..?

 

Litt OT, men HVOR får man sett de andre sesongene?

Ikke mulig hverken på Viaplay eller TV3.no

 

Ligger de ikke på viaplay? Forrige uke lå alle sesongene ute på Viaplay...

 

De har ikke lenger rettighetene til det, tror jeg.

Når det kommer til årets sesong må jeg si at jeg faktisk holder med Labi. Han fremstår som ekte, og er en humørspreder.

Litt OT, men HVOR får man sett de andre sesongene?

Ikke mulig hverken på Viaplay eller TV3.no

Jeg vil dog påstå at mye av det som for ett par år siden var fag av heller lav kvalitet, med dårlige lærere, har blitt forbedret mye. Flere forelesere er bl.annet byttet ut, og av hva jeg har fått med meg, så er tilbakemeldingene fra studentene bra etter byttet.

 

Men for all del, det er alltid noen som klager. Det er mange som forventer å komme gjennom høyere utdanning uten egeninnsats, og de møter motgang.

For all del, sikkert mange bra lærere og linjer der. Jeg uttaler meg kun utifra det studiet jeg går der, og der er det faktisk dårlig kvalitet på lærerne. Så får du tro hva du vil om meg og min egeninnsats.

Første og letteste løsning her er vel bare å spørre om han har gjeld fra firmaet som gikk konkurs for ett par år siden. Bedre å spørre enn å spekulere.