Gå til innhold

nacario

Medlemmer
  • Innlegg

    875
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Innlegg skrevet av nacario

  1. henrikwl skrev (2 minutter siden):

    Mener du her at man som individ kan utvikle antibiotikaresistens? Det stemmer i så fall overhodet ikke, det er ikke vi som blir resistente, det er bakteriene.

    Det finnes superresistente bakterier som antibiotika ikke biter skikkelig på, det er helt korrekt. Og det er et stadig større problem. Men det er primært sett noe legestanden skal bekymre seg over, og løse, ikke hver og en av oss. Vi skal bare følge legens anvisninger, og ikke leke smarte og stoppe kuren tidligere «fordi vi ikke vil bli resistente» eller lignende naive misforståelser. Sånne ting er nettopp en av grunnene til at antibiotikaresistens er et problem i det hele tatt.

    Det eneste jeg mener er at jeg startet diskusjonen smidig og prøvde å komme med litt kontekst, og så henger du deg opp i svart-hvitt tangegang. Har formulert meg greit nok og føler ikke på det egoet du har om å måtte hevde meg videre. Nå blir d en tur på gymmen, ha en fortsatt fin dag!

  2. henrikwl skrev (32 minutter siden):

    Å redusere antibiotikabruk handler om å ikke bruke det når det ikke er nødvendig. I tilfellet klamydia, som er en infeksjon man ikke blir kvitt uten bruk av antibiotika, er det jo helt klart nødvendig. Og, så lenge man følger kuren helt ut og ikke dropper den tidligere fordi «man føler seg jo helt fin igjen» så får man tatt alt av bakterier og resistens er ikke en case.

    Man kan ta forebyggende steg ved å være føre var eller at fastleger ikke gir lett ut ab - men har man fått en STI så må en beh med ab, er ikke uenig i d. Som du vet kan man utvikle resistens pga overforbruk, r de som har perm klamydia da ab ikke lengre har effekt - men igjen et skrekk eksempel ikke aktuelt for trådstarter. 

    Og det er ikke nødvendigvis slik at en kur "tar alt", har igjen kjenninger som fremdeles har hatt ubehag og måtte eks få krem/salve med annen type ab mot bakterier de ikke fikk klart svar på var.

  3. henrikwl skrev (16 minutter siden):

    Du bør også vente til det har gått 14 dager før du tester deg. Det tar litt tid før sånne ting lar seg oppdage på tester.

    Det er heller ikke noe stress. Du får en antibiotikakur som tar knekken på infeksjonen. Sørg bare for å følge legens anvisninger til punkt og prikke. Halsbetennelse er langt mer ubehagelig.

    Nå r d ikke meningen å være festbrems eller kverulant, ei heller sier jeg at du har feil og ikke har jeg hatt STI heller, men sånn generelt kan d være greit å trekke frem at d r greit å kunne minske ab bruk mot resistens/mindre effekt + d r mye ymse av bakterier der ute "om en har seg rundt" (ikke at jeg antyder dette gjelder trådstarter) som ikke gir utslag på standardtester og kan gi ubehag for både en selv og partner(e). Og d kan alltid være noe lort igjen etter en kur, om ikke disse standardsykdomene, så hvert fall en annen bakterieflora.

  4. Jeg ville heller tatt han til side og forklart han hvordan du opplever det, med ønske om at han ikke fortsetter å gjøre deg usikker/skape ubehag. De fleste er normale og vil deretter irrettesette seg. Dersom du u fyrer løs ved å gå til leder vil det hvertfall skape kutt i kontakt, som kan bli en permanent ugrei opplevelse på jobb.

    Som du selv sa så er du ikke helt fornøyd med at du ikke sa ifra til ham, så da blir det en god øvelse i det å kunne si ifra, fremfor måtte gå gjennom tredjepart

     

  5. Hva er d som sliter på ved denne jobben? Kan noe endres? Hvis du skal gå for lederjobber i framtiden så vil d nettopp komme slike utfordringer hvor man må være løsningsorientert, om d så r dette ved denne jobben.

  6. Karl Skapeland skrev (På 11.12.2015 den 12.58):

     

    Jeg har selv blitt mobbet mye i oppveksten, og hvis en av de som mobbet meg tok kontakt for å beklage, så hadde jeg bedt ham / henne om å dra til helvete.

    Ser den og kun du forstår hvordan det har vært i din sak med frustrasjon, sinne og avmakt. Og alle takler man slikt forskjelig. Men hvis jeg skal få komme med et generelt objektivt tilsvar så er man ikke født ond - det er en årsak hvorfor barn oppfører seg slik en gjør, og miljøet rundt har sitt ansvar både i utforming og oppfølging. 

    Hadde en angrende mann kontaktet meg idag om anger så viser det hvertfall at ungen ble voksen.

    • Innsiktsfullt 1
  7. Først vil jeg gratulerere deg med valget, dette vil bli en av de bedre stiene du tar. Allerede har du ambisiøse tre økter i uken, samtidig minner jeg deg om at det er naturlig å skrante på motivasjonen, men prøv minst en økt i uken i noen måneder og du skal se at slit blir til rutine og morro - ikke minst godfølelsen etterpå.

    Ser du har noen tall spm, men da er det greit å vite din bmi (gjerne din høyde). Men med hvermansen så får en egentlig nok protein i seg ila dagen. Et godt tips er å ha en sunn tilnærming, lær deg kroppen din å kjenne ettersom du nå mister vekt og får en ny fasong. Ikke bry deg om vekt, se heller på det estetiske foran speilet. Gå for nok søvn, er ulike meninger om måltider men er selv fan av tre-fire faste passe-tallerken-størrelser ila dag med frukt som mellomåltid, få i deg litt grønt-tillegg til minst et måltid, og kutt ned mest på sukker og gjerne obs begrense karbohydrater. Du kommer langt om du bytter mest mulig drikke ut med vann, og kutt ned på melprodukter som ofte gjør en oppblåst. 

    Finn ut hva du liker og lag egne matvarianter, lag for 2-3 dager om gangen. Selv har jeg ofte et brød dynket i egg på morgenkvisten, kan feks lage proteinlapper eller proteinrundstykker til senere på dag (lager de hovedsaklig da de igjen har mindre sukker og karbohydrater..). Magert kjøtt er aldri feil som fisk og kylling. Det er lov å bytte ut sukker onder med alternativer, for meg ble det nøttesnacks (som også er kaloririkt, kan føre til at jeg kutter ned på neste måltid, men en bedre type fett). 

     

    Du vil med tiden kunne selv se foran speilet hva som funker, men du vil med trening og kosthold/livsstil ha en helhetlig tilnærming og gå for det som erfaringssmessig funker for deg langsiktig. Tislutt vil du treffe en vegg hvor det vil bli mindre vektnedgang, anbefaler så å igjen moderere matinntak hvis du fremdeles ikke er fornøyd. Moderasjon og persistence.

    Avslutningsgvis, se på youtube for div treningskanaler som kan appelere, det skal være øvelser som er gøy. Men anbefaler  kardio (jogging) minst en gang pr uke/andre uke som supplement til styrketrening for en bedre form på kropp.

  8. Smukk skrev (40 minutter siden):

    Hun har hatt alzheimers en god stund og familien hennes vil nok ta afære om de får høre om forholdet vårt pga diagnosen hennes og be meg om å forsvinne fra livet hennes. Dette synes hun (og jeg) er veldig leit men, jeg ser egentlig ikke hvordan vi skal kunne ha hverandre i fortsettelsen selv om hun pt er sterk og klar. Svogeren hennes tror jeg mer enn gjerne sitter klar til å bli hjelpeverge (hun er enke uten barn) når den dagen måtte komme pga arv osv noe som irriterer henne veldig da hun overhode ikke liker han. 10 gode år videre tror jeg ikke det kan bli men øyblikksglede,  joda det ser vi frem til.

    Syns d høres middelaldersk ut at familien skulle be deg forsvinne når dere begge to har valgt hverandre. De har i realiteten ingenting de kan gjøre. Alternativt velge å presentere hverandre for familien.

    • Liker 1
  9. Ikaruga skrev (3 timer siden):

    Da kom plutselig Series X fra Komplett i dag.
    Bestilte 22 september kl 9.

    Sist jeg sjekket sto det levering 23 desember på bestillingen hos komplett, så dette var en trivelig overraskelse. Ble en sen kveld :)

    Gz! Ja d var luksus på en lørdag med postnord. Enda stuck på "under transport" fra oslo her siden ons kl 8 

     

    Edit: ser den r ankommet hjembyen og videresendt, kanskje kanskje..

     

     

×
×
  • Opprett ny...