coffeee

Apropos bro science, du er klar over at de eneste som har høyt og lavt blodsukker er diabetikere? At blodsukkeret svinger er selve definisjonen på sykdommen diabetes. Hos normale folk går ikke blodsukkeret opp og ned slik du snakker om. Når det gjelder måltidshyppighet er det slik at kroppen bare kan nyttiggjøre seg av en viss mengde proteiner om gangen (25-35 gram), så hvis man er opptatt av muskelmasse bør man definitivt spise oftere enn 1-2 ganger om dagen.