H?rselsvern

Hei.

Har endret planløsning, men plutselig fant jeg ut at den ene muren har en støtte funksjon og kan dermed ikke fjernes. Er det noen som har tips til hva jeg kan putte inn i dette "død"rommet uten at det ser helt malplassert ut? Det er snakk om den lille utstikkern på vegg nr 1 (se vedlegg) ca. 80 cm dyp og 58 cm bred. på vegg nr 2 hadde jeg tenkt å ha tv seksjon og sofa inntil vegg 1 og 2. Men som sagt så er jeg litt rådvill til hva jeg skal ha inne i det lille avlukket. Håper noen har noen flotte ideer 

kjøp via forsikringsselskapet er mitt råd, tror jeg betaler 500 i året for idiot-forsikringen min.

Fant ut at jeg ikke hadde tid til 3 økter i uken, så laget et kompromiss. Fullkropp x 3. Baseøvelser 4x4 med autoregulering og dropsett, Isolasjonsøvelser 3x8 med dropsett. Føler at motivasjonen blir god når man kjører tunge løft og det hjelper at jeg har økt 4 RM i alle baseøvelser på 3 uker, maks har jeg ikke forsøkt, men regner med at den har gått litt ned.  Gått ned ca 4 kg noe som var litt mer en hva jeg ville, men relaterer det til vanntap grunnet lavkarbo.

Er det noen som enkelt og greit kunne forklart hva greia er med feriepenger? 

Si at jeg tjente 600 k i fjor og for enkelthetens skyld sier vi at satsen er 10 %, altså 60 k i feriepenger.

Deretter tar jeg 4 uker ferie i august, vil det si at jeg får 60 k istedenfor den faste mnd. lønnen på 50 k i august?

Hva om man kontakter f.eks. nærmeste legekontor / legevakten, og de ønsker at man skal stikke innom hos dem for å avlegge en urinprøve.

 

Slike urinprøver kan vel sjekkes etter flere ting enn bare eventuell urnveisinfeksjon? Blant annet seksuelt overførbare sykdommer som klamydia, eller andre ting? Hvordan kan man egentlig være sikker på hvorvidt helsepersonell faktisk sjekker prøven etter urinveisinfeksjon?

 

Kanskje de tenker at ""denne pasienten har kanskje hatt ubeskyttet samleie, og fått klamydia. Men han ikke har lyst til å innrømme dette!"" og så bestemmer de seg for å sjekke etter helt andre ting, enn urinveisinfeksjon / blærekatarr?

 

Anonymous poster hash: 7a3c6...00f

Det kommer an på anamnesen din. Hvis du oppsøker helsehjelp ifm, infeksjon så må du motta hjelp som faktisk fungerer. Urin stixes somregel, og ut fra funn på denne og symptomer, kan man ha en mistanke. Påvisning skjer ved mikrobiologi

Uten TUV som bekrefter at utslippene eller db ikke økes tror jeg ikke du får godkjent det?

Hadde det vært et annet sted så hadde jeg gjettet på huggorm.

Studentskipnader pleier å ha avtaler

Det er visstnok en konstruksjonsfeil som fører til havari og BMW reparerte dette på garanti. Hadde ikke noe problemer med dette når jeg hadde en bil med N47, men da var denne så og si helt ny. Vet at det er mange biler som har blitt reparert i etterkant pga. dette problemet. Men hvor langt strekker BMW forhandlere seg for å ordne dette problemet, når det er snakk om en 8-10 år gammel bil ? 

Vurderer å kjøpe en 1eller 3 serie med N47 som bruksbil. Hvor utbredt registerkjede problemene på disse bilene ? Er det noen modeller/årganger som er mer utsatt? Og hvordan er dette å få byttet hos BMW hvis bilen er 8-10 år gammel?

Hei.

Kjøpte en leilighet i fjor som trengte noe oppussing for å passe til mitt behov. Leiligheten fremsto som overflateoppusset og el-anlegget hadde blitt oppgradert med nye ledninger og noen nye brytere. Nå som jeg har revet kjøkkenet oppdager jeg at el-anlegget overhodet ikke er i forskriftsmessig stand. Men i egenerklæringen står det ikke spesifisert hvilke ledninger og brytere som er oppgradert.

I forbindelse med kjøpet tegnet jeg boligkjøper forsikring, er det noen som har erfaring med bruk av denne forsikringen? Er disse feilene noe jeg kan gå videre med eller må jeg bare koste det av egen lomme? 

tenkte mer mot et høyskap/innebygd komfyr

Er det forsvarlig å lage et kjøkken med en platetopp i et hjørne? Tenker selvsagt å ha en utforing og veggplate/fliser på den siden som ender mot hjørnet.

tanken bak innlegget var å høre andres synspunkter, da jeg aldri har kjørt 3+1 "split" før. PHAT som jeg tidligere har brukt har fungert knall, men 5 økter i uken er helt umulig sånn som ståa er nå, så dermed tenkte jeg å prøve en lightversjon av dette og skippe rene splitdager med hypertrofi, men er kjedelig å "kaste" bort 8 uker på dette om folk har prøvd det med dårlig resultat

Kjører alltid lavkarbo + psmf mot deff da det gir meg gode resultater, så da liker jeg å tømme glykogenlagrene for å fremme fettforbrenningen og ligge høyt på protein for å miste minst mulig masse

mulig jeg var litt uklar. Tenker 3 dager med tung fullkropp - fokus på tunge baseøvelser. Den ene høyreps dagen tenkte jeg å benytte meg av isolasjonsøvelser og høy intensitet, for å tømme glykogenlagrene.

Vanlig stoppekost som ofte blir brukt er hvitt brød og produkter med stivelse. Men å finne den bakenforliggende årsaken er det viktigste 

Nå er det lenge siden jeg har holdt på med spiraler, men mener å huske at det henger 2 små (metallaktige?) tråder ned i cervix og noen ganger blir disse for lange slik at de kommer ned i vagina. Så det er ikke selve spiralen du treffer, men dette kan som sagt over her antageligvis trimmes hos kyndig personale

Trener nå fullkropp x 3 per uke grunnet lite tid, har overraskende nok klart og opprettholde gode løft, selv om vekten har gått ned. Nå er det tid for å finne sommerformen og ser meg nødt til å slenge inn en ekstra økt. Tidligere har jeg brukt phat som utgangspunkt for deff, noe som har fungert meget bra, men har rett og slett ikke tid til 5 økter i uken.

Min plan var å fortsette med fullkropp x 3, men å slenge på en høyreppsøkt innimellom. Altså:

-Tung fullkropp

-Høyrepp

-Hvile.

-Tung fullkropp

-Hvile

-Tung fullkropp

-Hvile

hva tenker folk om dette?

edit: evt. tenkte jeg å kjøre OVT, men har kjørt GVT med dårlig resultat tidligere. Får lite motivasjon av å kun kjøre høyrep, for så og miste 10-20 % av maksløftene mine

Hvor mye man løfter når man er på trening reflekterer ikke alltid 1 RM. 

det økonomiske spiller ingen rolle, det er dråper i havet i den store sammenhengen, så det er ikke en avgjørende faktor. Jeg tenker på hva som er mest hensiktsmessig. Ang. bøtten på gulvet så antar jeg dette er problem som oppstår hvor som helst på et laminatgulv da lister ikke er tette, og at laminat har en overraskende god oppsugingsevne. 

Jeg tenker jo at kjøkkenet er for tungt til at laminaten kan"flyte" på gulvet. Evt. kan jeg jo skjære hull til bena i laminaten, men tenkte det enkleste var å legge det inntil og skjule skjørten med forlisten, regner med at laminaten byttes før kjøkkenet sånn i ettertid.

kan egentlig ikke si jeg ble så mye klokere, virker ikke som det er en standard på dette.

Legger man laminat under kjøkken eller inntil kjøken?

tenkte bare at laminaten skulle ha en kant de kunne støte mot hvis de ekspanderer. Har aldri lagt laminat kun mot en tynn overganslist før.

har sett på de overgangslistene, men må ikke gulvet støtte seg mot noe?