Gå til innhold

4MB

Medlemmer
 Vis profil  Se deres aktivitet

  • Innlegg

    772

  • Ble med

  • Besøkte siden sist

 Innholdstype 

Innlegg skrevet av 4MB

  4. Får ikke oppdatert BIOS.

    i Hovedkort

    Skrevet

    Jeg har kjøpt meg ny prosessor (AMD Phenom 2 3X 720). I og med at hovedkortet mitt begynner å bli gammelt, fikk jeg beskjed om at jeg måtte oppdatere BIOS. Har et MSI-kort, så jeg brukte MSI Live Updater. Den fant da en oppdatering til BIOS, som jeg installerte i windows. Da restarter pc'n seg, og som jeg forsto det, skal BIOS'n nå være oppdatert. Men det ble den ikke. Fikk nytt oppstartsbilde, men det sto fortsatt samme v.-nummer inne i BIOS og når jeg satt inn den nye prosessoren, fikk jeg ikke noe signal på skjermen.

     

    Help anyone?

  11. Hjelp til prøve muntlig engelsk.

    i Skole og leksehjelp

    Skrevet

    Kom da opp i prøve muntlig engelsk, som jeg skal fremføre på torsdag.

     

    Oppgaven er som følger:

    Prepare a presentation where you include some of the aspects of the theme "mysteries". You may concetrate on specific items, but your presentation should nevertheless be broad enough to cover the topic throughly.

     

    Engelsk er det sterkeste faget mitt, men akkurat nå står alt stille. Har fått opp 3 setninger, men der stopper det. Så jeg trenger litt hjelp med å komme i gang :)

     

    Noen tips?

     

    Går i 10. klasse om noen skulle lure.

  12. Problem med benkpress..

    i Styrketrening

    Skrevet

    Var ikke vekta som var problemet. Det var at bare høyrearma hang igjen, og det på en vekt jeg løfta uten problemer før. Måtte bryte halvveis i settet pga. det.

     

    Men nå går det greit igjen. I går løfta jeg alle settene uten hjelp, så det er fremgang :D

  14. Problem med benkpress..

    i Styrketrening

    Skrevet

    Hei

     

    Jeg har nå trent styrke aktivt i 3-4 mnd, og trent en god del benk. Gikk fra 52.5 til 70 på 2 mnd. Men har nå fått et problem med høyrearma under løfting. Når jeg nærmer meg failure, svikter arma totalt. Jeg får den opp til rundt 90 grader, men der stopper den. Det er ingen smerter e.l

     

    Det første jeg tenkte var at jeg er svakere i høyre enn i venstre, men det skjedde så plutselig. Har en mistanke om at det kan ha skjedd når jeg skulle makse 75, og fikk stanga helt feil nedpå.

     

    Noen som har peiling på hva som kan ha skjedd?

  20. Selvforsvar På Skolen

    i Sport og idrett

    Skrevet

    Du vil aldri oppnå mer respekt fra folk ved å sparke en kis i pungen. Heller mindre. Og det er nettopp respekt det her handler om. Hvis en slår deg i arma, slår du tilbake, hardere. Slår han igjen, gjør du det samme helt til han slutter. Da skjønner han at du ikke er en pingle, og vil starte å respektere deg.

    Ble selv kødda en del med i 8.klasse. Men jeg starta på kickboksing, ble større, fikk mer selvtilitt og starta å slå tilbake. Jeg går nå i 10.klasse, og er blandt de mest respekterte på skolen. Det handler ikke bare om teknikk, men nettopp om selvtillitt. Så lenge du viser at du ikke tolererer å bli kødda med, vil du ikke bli det heller.

×
×
  • Opprett ny...