Styrketrening

2 370 emner i kategorien

1. [Løst].

   Av fredd5050, 26. mars 2009
   • 0 svar
   • 388 visninger
   • 
   • fredd5050
   • 26. mars 2009

2. [Løst]H

   Av fredd5050, 30. mars 2009
   • 0 svar
   • 459 visninger
   • 
   • fredd5050
   • 30. mars 2009

3. resultat av trening, før/etter bilder

   Av GL1992, 14. april 2009
   • 0 svar
   • 667 visninger
   • 
   • GL1992
   • 14. april 2009

4. [Løst]Never mind ...

   Av kakemonster7, 20. april 2009
   • 0 svar
   • 515 visninger
   • 
   • kakemonster7
   • 20. april 2009

5. Fat buring program?

   Av opijo, 31. mai 2009
   • 0 svar
   • 425 visninger
   • 
   • opijo
   • 31. mai 2009

6. Forslag til treningsprogram for overkroppen

   Av Kamelot, 17. august 2009
   • 0 svar
   • 737 visninger
   • 
   • Kamelot
   • 17. august 2009

7. Trenger ny Benkpress

   Av Raul07, 31. august 2009
   • 0 svar
   • 569 visninger
   • 
   • Raul07
   • 31. august 2009

8. Treningsprogam hjelp forslag forbedringer?

   Av Selvbyggern, 4. september 2009
   • 0 svar
   • 753 visninger
   • 
   • Selvbyggern
   • 4. september 2009

9. friskhuset i harstad?

   Av mmm1, 23. oktober 2009
   • 0 svar
   • 714 visninger
   • 
   • mmm1
   • 23. oktober 2009

10. Kjøpe ny benkpress.

    Av Rocky1, 4. november 2009
    • 0 svar
    • 668 visninger
    • 
    • Rocky1
    • 4. november 2009

11. Et godt alternativ til vekttrening.

    Av Vektarm, 8. november 2009
    • 0 svar
    • 886 visninger
    • 
    • Vektarm
    • 8. november 2009

12. Olympia vektskiver i Sør-Rogaland?

    Av ltg-hw5, 30. november 2009
    • 0 svar
    • 691 visninger
    • 
    • ltg-hw5
    • 30. november 2009

13. Hjelp til en plan jeg kan følge hver dag?

    Av Glassflasken, 2. januar 2010
    • 0 svar
    • 567 visninger
    • 
    • Glassflasken
    • 2. januar 2010

14. Noen spm mht treningsprog. og fett

    Av r1hunter, 3. januar 2010
    • 0 svar
    • 609 visninger
    • 
    • r1hunter
    • 3. januar 2010

15. burpess for kondisjon, men vil det ødelege hvilen?

    Av Knife, 26. januar 2010
    • 0 svar
    • 581 visninger
    • 
    • Knife
    • 26. januar 2010

16. Trenger litt hjelp med styrketrening.(Nybegynner)

    Av TKY, 16. februar 2010
    • 0 svar
    • 598 visninger
    • 
    • TKY
    • 16. februar 2010

17. Pectoral fly/chest flies feil?

    Av MtnDew, 19. februar 2010
    • 0 svar
    • 640 visninger
    • 
    • MtnDew
    • 19. februar 2010

18. Trenger tips: Kne, korsrygg

    Av Nelson09, 4. mars 2010
    • 0 svar
    • 655 visninger
    • 
    • Nelson09
    • 4. mars 2010

19. NM i benkpress! Her er streamen.

    Av MrLuni, 27. mars 2010
    • 0 svar
    • 663 visninger
    • 
    • MrLuni
    • 27. mars 2010

20. Idrettsfag: Øvelser til 40 minutters økt hurtighet og spenst

    Av kreppsen, 15. april 2010
    • 0 svar
    • 662 visninger
    • 
    • kreppsen
    • 15. april 2010