Gå til innhold

Styrketrening

2 368 emner i kategorien

  1. Slett

    Av TanTheMan,
    • 2 svar
    • 920 visninger

  2. Nytt Treningsprogram! Tilbakemelding?

    Av godingen00,
    • 7 svar
    • 1k visninger

  3. Hjelp til treningsprogram (styrke,3ggr/uke)

    Av Melkekartong,
    • 6 svar
    • 3,3k visninger

  4. Eksplosivitet/Hurtighetsprogram - Trenger tips

    Av Mann20,
    • 3 svar
    • 1,7k visninger

  5. Arbeidskravsanalyse og kapasitetsanalyse i styrketrening?

    Av -Teddy-,
    • 3 svar
    • 6,7k visninger

  6. Treningsprogram. Hvilket bør jeg velge?

    Av godingen00,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  7. Trenger nytt treningsopplegg for styrke

    Av Cubus,
    • 8 svar
    • 1k visninger

  8. Evaluering av kosthold og trening pt. 100000 :P

    Av -Zoso-,
    • 2 svar
    • 746 visninger

  9. Jente og styrketrening

    Av Lovinda,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  10. Noen som har muligheter for å sette opp ett treningsprogram?

    Av christo123,
    • 6 svar
    • 846 visninger

  11. Bar 100kg stein, kan ryggen ha tatt skade?

    Av Winne,
    • 13 svar
    • 1,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  12. Hei jeg er en gutt på 14 år 1 2

    Av Winne,
    • 20 svar
    • 1,7k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  13. Forbedringer på treningsprogram

    Av syklitengutt,
    • 2 svar
    • 716 visninger

  14. Har ett 3 dagers prog. Men vil ha 2! Hjelp!

    Av godingen00,
    • 3 svar
    • 669 visninger

  15. Forskjell på disse 5x5 programmene?

    Av benjamin84,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  16. Hjelp til å opnå bedre form.

    Av TypN,
    • 10 svar
    • 927 visninger

  17. Treningsprogram med manualer og enkle ting?

    Av Gjest Slettet+432,
    • 1 svar
    • 1,7k visninger

  18. Volum på brystet! 3x8 eller 5x5? HJELP! 1 2

    Av godingen00,
    • 31 svar
    • 5,3k visninger

  19. Trene med 8x3-4 og 12x3-4 hver andre uke

    Av indola1234,
    • 1 svar
    • 878 visninger

  20. Treningsprogram for 15-åringer

    Av Lovinda,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  21. Nybegynner trenger hjelp til å sette opp program

    Av Hayer,
    • 0 svar
    • 687 visninger

  22. Abtronic The Future Of Fitness

    Av armyyboy,
    • 7 svar
    • 1,4k visninger

  23. Bør jeg bruke proteinpulver?

    Av f0kus,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  24. Skal starte trening... Kor mykje? Og Korleis?

    Av Eplekaka88,
    • 19 svar
    • 1,2k visninger

  25. Hjelp til styrketrening

    Av cattoo,
    • 3 svar
    • 813 visninger
×
×
  • Opprett ny...