Styrketrening

2 368 emner i kategorien

1. Begynne og trene styrke. hva trenger jeg? 1 2

   Av Rocky1, 30. oktober 2009
   • 22 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • War
   • 1. november 2009

2. Trener jeg dette programmet for mange ganger i uka?

   Av godingen00, 31. oktober 2009
   • 10 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • HValder
   • 1. november 2009

3. Sjekke knebøy teknikk.

   Av Knife, 31. oktober 2009
   • 6 svar
   • 852 visninger
   • 
   • Knife
   • 31. oktober 2009

4. Deler til multi-apparat

   Av fpsplayer, 29. oktober 2009
   • 1 svar
   • 743 visninger
   • 
   • Kenneth199
   • 31. oktober 2009

5. trene bena på en god måte?

   Av furiousanimal, 30. oktober 2009
   • 5 svar
   • 685 visninger
   • 
   • Knife
   • 30. oktober 2009

6. 13 år, ca. 170 cm, ca. 50 kg

   Av kristiania, 28. oktober 2009
   • 9 svar
   • 937 visninger
   • 
   • Laughing Madcap
   • 29. oktober 2009

7. [Løst]Hvordan progresere i disse øvelsene?

   Av Trollfjes, 28. oktober 2009
   • 6 svar
   • 908 visninger
   • 
   • Knife
   • 28. oktober 2009

8. Gulv til treningsrom - Hvor og hvilket?

   Av Marvil, 26. oktober 2009
   • 7 svar
   • 4,4k visninger
   • 
   • Marvil
   • 27. oktober 2009

9. Hjelp til styrkeprogram

   Av godingen00, 24. oktober 2009
   • 8 svar
   • 924 visninger
   • 
   • creaT
   • 27. oktober 2009

10. Hva synes dere om dette treningsprogrammet?

    Av Knife, 24. oktober 2009
    • 17 svar
    • 976 visninger
    • 
    • Knife
    • 25. oktober 2009

11. Blir man stor av 5x5?

    Av Knife, 9. oktober 2009
    • 14 svar
    • 2,8k visninger
    • 
    • Knife
    • 24. oktober 2009

12. Online treningsveiler? hjelp med trening

    Av Knife, 23. oktober 2009
    • 9 svar
    • 759 visninger
    • 
    • JohnAmund
    • 24. oktober 2009

13. Hvordan fungerer treningsformen min?

    Av tacomodo, 22. oktober 2009
    • 8 svar
    • 787 visninger
    • 
    • HValder
    • 24. oktober 2009

14. friskhuset i harstad?

    Av mmm1, 23. oktober 2009
    • 0 svar
    • 706 visninger
    • 
    • mmm1
    • 23. oktober 2009

15. Lufting av proteinpulver

    Av kallepetrus, 22. oktober 2009
    • 6 svar
    • 880 visninger
    • 
    • hagfors
    • 23. oktober 2009

16. Trenger tips til opptrening...

    Av Hmf, 19. oktober 2009
    • 3 svar
    • 733 visninger
    • 
    • Laughing Madcap
    • 22. oktober 2009

17. Skal begynne å trene igjen. Begynne med samme vekt som jeg slapp, eller minske litt?

    Av Tanner, 19. oktober 2009
    • 4 svar
    • 721 visninger
    • 
    • Tanner
    • 21. oktober 2009

18. Manualer og bryst

    Av tacomodo, 14. oktober 2009
    • 8 svar
    • 931 visninger
    • 
    • HValder
    • 20. oktober 2009

19. Har dårlig balanse

    Av TheyStoleMyName, 20. oktober 2009
    • 2 svar
    • 732 visninger
    • 
    • V5R1X
    • 20. oktober 2009

20. usikker på framgangsmåte

    Av m00n, 9. oktober 2009
    • 5 svar
    • 693 visninger
    • 
    • War
    • 19. oktober 2009

21. Diskusjon.no Styrketrening's spilleliste!

    Av Papirstopp, 18. oktober 2009
    • 5 svar
    • 783 visninger
    • 
    • Knife
    • 18. oktober 2009

22. 10 ukers program

    Av Nicolai93, 12. oktober 2009
    • 14 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Papirstopp
    • 18. oktober 2009

23. Treningsprogram til fallskjermjegeropptak

    Av AndW, 11. oktober 2009
    • 5 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Gjest
    • 17. oktober 2009

24. ''Spise'' proteinpulver ublandet

    Av kallepetrus, 13. oktober 2009
    • 6 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Ingar
    • 14. oktober 2009

25. 100 push ups, hvordan påvirker dette resten av treningen?

    Av Anthila, 11. oktober 2009
    • 7 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • archanios
    • 14. oktober 2009