Gå til innhold

Styrketrening

2 369 emner i kategorien

  1. Spenst program, lurer på litt forskjellig ; )

    Av Hightow3r,
    • 2 svar
    • 731 visninger

  2. Hei jeg lurer på hvordan jeg kan få store biceps veldig fort hvordan burde jeg trene 1 2 3

    Av Winne,
    • 42 svar
    • 9,9k visninger

  3. Trenger hjelp til Treningsprogram/kosthold

    Av magnusa_12,
    • 11 svar
    • 1,1k visninger

  4. 5x5 Rep Vs Leehayward workout program 1 2

    Av magnusa_12,
    • 28 svar
    • 1,6k visninger

  5. Hjelp til trening av overkroppen

    Av psyched,
    • 3 svar
    • 965 visninger

  6. Ønsker innspill på treningsopplegg

    Av oysteinw,
    • 3 svar
    • 743 visninger

  7. Treningsprogram

    Av Yois111,
    • 2 svar
    • 730 visninger
    • War
    • War

  8. 5x5 UTEN knebøy/beintrening

    Av Capa Barsavi,
    • 3 svar
    • 996 visninger

  9. Treningsperiode - Sette opp program.

    Av Papirstopp,
    • 2 svar
    • 817 visninger

  10. Brystmuskler og six-pack

    Av Diskutant,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  11. [Løst] blabla

    Av m4rkus94,
    • 2 svar
    • 696 visninger

  12. Sjuk noen dager - ned i vekt - miste muskler?=

    Av godingen00,
    • 11 svar
    • 1,1k visninger

  13. Hjelp med MyRevolution sitt 5x5 program

    Av MST,
    • 8 svar
    • 866 visninger
    • MST
    • MST

  14. Kan noen lage et treningsprogram til meg?

    Av kjakso,
    • 3 svar
    • 730 visninger

  15. Håndleddskade etter trening (overbelastning?)

    Av -GrAvYy,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  16. Begreper og definisjoner...?

    Av oysteinw,
    • 8 svar
    • 842 visninger
    • War
    • War

  17. Øke i maks i pull ups!?

    Av godingen00,
    • 6 svar
    • 848 visninger

  18. Nybegynner styrke trening

    Av Lommebok,
    • 16 svar
    • 1,2k visninger
    • War
    • War

  19. Få rep/mye vekt VS mange rep/moderat vekt?

    Av oysteinw,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger
    • War
    • War

  20. Rippetoe starting strenght program med et par endringer. OK?

    Av MittBrukernavn,
    • 10 svar
    • 811 visninger
    • War
    • War

  21. godingen00 gjennomfører benkpress program

    Av godingen00,
    • 17 svar
    • 1,4k visninger
    • War
    • War

  22. Six pack til sommeren...

    Av larss 2,
    • 1 svar
    • 584 visninger
    • War
    • War

  23. Pectoral fly/chest flies feil?

    Av MtnDew,
    • 0 svar
    • 638 visninger

  24. Fotball: Blanding av Sandvik og Fagerli

    Av Scarn,
    • 4 svar
    • 813 visninger

  25. Opptak til PHS

    Av Feromon,
    • 1 svar
    • 790 visninger
×
×
  • Opprett ny...