Test av utholdenhet på sykkel

[ScrollLock]

Hvordan kan man teste utholdenheten på sykkel, uten noen hjelpemidler, eneste ved hjelp av tid?

 

Maks puls, hjertefrekvens?

[Krankemot]

Du kan telle hjerteslagene dine i 15 sekunder med å holde fingrene over en av de stor pulsårene. og så gange tallet med 4. Da får du pulsen.

 

Endret 23. desember 2007 av Snobjorn