"Spis minst x gram proteiner hver dag for best trening". Hva slags proteiner er det snakk om?

[Anterialis]

Vi har jo utrolig mange proteiner i kroppen vår. Proteiner er jo bygd opp av aminosyrer, som gir opphav til et mangfold av forskjellige proteiner. Men når det står "proteiner" på en sjokoladeplate, hva slags proteiner snakker vi om? Lurte bare sånn plutselig nå =)

 

På forhånd takk =)

[Vaio]

Hei.

Hvis du har lest dette fra: Dame magasin, eller dagbladet.no :!:, må du, ta det med et klype salt.

 

Mest sannsynlig snakker de om en gjennomsnitt av alle typer proteiner... Essensielle og ikke essensielle, kombinert.

 

vaio