Jeg "snurrer" på hodet før jeg sovner, hvorfor?

[Minus]

Heisann.

Har et "problem". Når jeg skal legge meg om kveldene så ligger jeg stort sett på ryggen. Jeg vrir hode rundt 100 grader, altså 50 grader til hver side om jeg ser rett opp i taket. Slik holder jeg på til jeg sovner. Hvorfor i alle dager gjør jeg dette? Har gjort det så lenge jeg kan husker, og lurer på om det ikke er på tide at jeg slutter?

 

(Altså, om jeg hadde kunne sluttet som jeg ville, hadde det ikke vært et problem. Jeg klarer ikke sove uten å gjøre dette.)

[QBab]

Hmm. Det hørtes veldig rart ut. Kansje du har tvangstanker?

Men jeg har et forslag. Prøv og drei hodet på andre måter enn det du har gjort før. Slik at du bryter den gamle vanen og lager deg en ny som er lettere og bryte.

[psyches]

Kusina mi gjør akkurat det samme, men det er når hun hører på musikk.

[Minus]

Ja, jeg kan ofte gjøre det til musikk og. Føler at jeg slapper helt av, på en måte.

Lurer sånn på hvorfor jeg gjør det!