Skifte dempere forran på volvo 240

[SompOter]

hallo.. jeg har kjøpt meg en volvo 240 glt nå.. skal ha den til vintern=D.. men jeg må skifte framdempera på den, det smeller forran når jeg kjører i høl i vegen.. så tipper det er dempera...men hvordan er det man skifter dom??.. jeg er temmelig ny på å mekke bil, så kan ikke så mye om det... men jeg har tatt av hjulet og kaliperen, og hva skal man gjøre videre?... takk hvis noen har bilder/komentarer som dom kan vise meg hvordan jeg gjør det..hehe... takk for raske svar=D