Muskelkramper etter Kreatin?

[Sensurert]

Har begynt å få muskelkramper ganske ofte i det siste, når jeg bøyer lår, armer, strekker meg og samtidig strammer muskelen. Kan dette være fordi jeg går på Kreatin eller har det ingenting med det å gjøre?

Endret 16. april 2006 av Impetus90

[NitRam Den Gale]

Har begynt å få muskelkramper ganske ofte i det siste, når jeg bøyer lår, armer, strekker meg og samtidig strammer muskelen. Kan dette være fordi jeg går på Kreatin eller har det ingenting med det å gjøre?

5930901[/snapback]

Tja, jeg er ingen ekspert men det tyder kanskje på at du trener litt for mye og kanskje ikke strekker ut godt nok. Det har ikke nødvendigvis noe med kreatinen å gjøre...

[Fatty]

Tull og tøys. Man kan ikke få muskelkramper av kreatin.

[Sensurert]

Jaja nå har jeg jo ikke sagt det er det men bare lurte.

[Ol'H]

Har heller en motsatt virkning. Jeg får krampe når jeg er på diett og mye vann renner av meg.