Tobcall Skrevet 12. desember 2019 Rapporter Del Skrevet 12. desember 2019 Jeg veier 74kg og trener på treningsenter med hovedmål å bli sterk og svær. Jeg trener 4-5 ganger i uka. Hvor mye creatin sksl jeg ta hver dag? Lenke til kommentar
Gjest Slettet+234981 Skrevet 12. desember 2019 Rapporter Del Skrevet 12. desember 2019 Les om kreatin og dosering her https://forskning.no/menneskekroppen-trening/her-er-det-du-trenger-a-vite-om-muskelpulveret-kreatin/594492 Lenke til kommentar
IcedInsanity Skrevet 12. desember 2019 Rapporter Del Skrevet 12. desember 2019 5gr. Lenke til kommentar
Tobcall Skrevet 12. desember 2019 Forfatter Rapporter Del Skrevet 12. desember 2019 IcedInsanity skrev (14 minutter siden): 5gr. Tusen takk Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå