Høy hvilepuls lenge etter trening

[AnonymDiskusjon]

Har i dag merket meg at pulsen min er veldig høy og svak etter ei hard intervalløkt. Ligger på rundt 100 slag i minuttet (når jeg prøver å slappe av), og samtidig har jeg en fornemmelse av at hvert slag er litt svakt når jeg prøver å måle pulsen på den tradisjonelle måten på halsen. Hvilepulsen på 100 er målt med pulsbelte. Er dette normalt etter ei hard treningsøkt eller er det noe jeg burde bekymre meg for? Er nå 4 timer siden jeg trente.

Anonymous poster hash: 7eb3f...806

[Anterialis]

Dette kan være helt normalt avhengig av hvor hard treningen var (du skriver jo hard..) samtidig som du kanskje har svettet og drikket litt lite, mao. er du kanskje lett dehydrert. Så lenge du ikke har andre symptomer som svimmelhet, følelsen av å besvime, brystsmerter, stor hjertebankfølelse, tungpust, og du er frisk fra før, ville jeg ikke bekymret meg. 

 

NB! Er du engstelig, ta kontakt med legen din. Ingen på dette forumet kan gi deg en sikker diagnose.