Uro

[AnonymDiskusjon]

Jeg kjenner en konstant følelse av uro som jeg sliter med å få bort. Følelsen forhindrer meg med å ha det bra og kunne slappe av. Noen som har råd for å få vekk denne følelsen? Likevel om jeg fokuserer på noe eller holder meg opptatt så er følelsen der.

Anonymous poster hash: a106e...a1b

[Taurean]

Kartlegg livet ditt og fjern uromomenter. Skap positive relasjoner, lev et balansert liv, spis sunn mat. Det kan være fysiologisk, men jeg tror nok det er psykologisk. Hvis noen skal kunne hjelpe deg med å "fjerne den følelsen", så må du fortelle hvordan livet ditt er, i grove trekk, og dermed i findetaljer. Det er oftest en jobb for profesjonelle utdannede psykologer.

[Enceladus]

Trene? Jeg jogger en del og det hjelper