No fap ! (ingen porno)

[Bluehorse]

Dette gir ingen mening. Det er ikke pornoen som gir dopaminet, det er orgasmen. Og jeg ser ikke hvordan porno-orgasmer skal være forskjellige fra vanlige orgasmer.

 

Kort sagt: "slippery slope" argumentet er eldgammelt og grundig tilbakevist - inkludert når det gjelder hasjrøyking. At noen fortsatt bruker det som vikarierende argument for puritanisme er nå så, men man trenger ikke legge kritisk tenkning på hylla.

Gir det mening hvis jeg sier at dopamin kommer utifra all opphisselse og ikke bare en orgasme? Hadde ikke dopamin blitt frigjort før en orgasme ville hjernen aldri sendt signaler til kroppen at du skal få en ereksjon. Så da kan du sammenligne høyhastighetsporno med ubegrenset utvalg versus sex med kona di. Det sier seg selv at sistenevnte ikke blir like spennende i lengden, dermed ligger forskjellen i mengden dopamin som frigjøres.

[Auto Asmodeus]

Jeg personlig vil heller minimisere faren for prostatakreft, unngå våte drømmer og ha bedre fruktbarhet basert på troverdig informasjon fra dokumenterte studier fremfor innlegg på reddit og slikt, men folk er forskjellige. Jeg har tydeligvis mindre å miste enn mange andre (jeg har en bra jobb, drømmedama, god sex, penger osv).

Dersom det å ikke runke blir en banebrytende forandring hvor spontansex på flyet, et fantastisk jobbtilbud, bedre lønn og frykt fra andre menn så er det fint for dem og glad for at de finner en vei som gjør at de vokser som mennesker, men jeg tror ikke på dette i det hele tatt

 

For de som er interessert i dette og vil ha litt mer troverdige kilder rundt emnet kan man lese dette, (især denne biten

Then, early last year and shortly before his girlfriend of two years moved to Los Angeles, Henry happened to watch a TED talk by the psychologist Philip Zimbardo called “The Demise of Guys.” It described males who “prefer the asynchronistic Internet world to the spontaneous interactions in social relationships” and therefore fail to succeed in school, work, and with women. When his girlfriend left, Henry went on to watch a TEDX talk by Gary Wilson, an anatomist and physiologist, whose lecture series, “Your Brain on Porn,” claims, among other things, that porn conditions men to want constant variety—an endless set of images and fantasies—and requires them to experience increasingly heightened stimuli to feel aroused. A related link led Henry to a community of people engaged in attempts to quit masturbation on the social news site Reddit. After reading the ­enthusiastic posts claiming improved virility, Henry began frequenting the site.

)og se video om det på TEDTalks her og her.

 

God ikkerunking, gutta

[Bluehorse]

Jeg personlig vil heller minimisere faren for prostatakreft, unngå våte drømmer og ha bedre fruktbarhet basert på troverdig informasjon fra dokumenterte studier fremfor innlegg på reddit og slikt, men folk er forskjellige. Jeg har tydeligvis mindre å miste enn mange andre (jeg har en bra jobb, drømmedama, god sex, penger osv).

Dersom det å ikke runke blir en banebrytende forandring hvor spontansex på flyet, et fantastisk jobbtilbud, bedre lønn og frykt fra andre menn så er det fint for dem og glad for at de finner en vei som gjør at de vokser som mennesker, men jeg tror ikke på dette i det hele tatt

 

For de som er interessert i dette og vil ha litt mer troverdige kilder rundt emnet kan man lese dette, (især denne biten

Then, early last year and shortly before his girlfriend of two years moved to Los Angeles, Henry happened to watch a TED talk by the psychologist Philip Zimbardo called “The Demise of Guys.” It described males who “prefer the asynchronistic Internet world to the spontaneous interactions in social relationships” and therefore fail to succeed in school, work, and with women. When his girlfriend left, Henry went on to watch a TEDX talk by Gary Wilson, an anatomist and physiologist, whose lecture series, “Your Brain on Porn,” claims, among other things, that porn conditions men to want constant variety—an endless set of images and fantasies—and requires them to experience increasingly heightened stimuli to feel aroused. A related link led Henry to a community of people engaged in attempts to quit masturbation on the social news site Reddit. After reading the ­enthusiastic posts claiming improved virility, Henry began frequenting the site.

)og se video om det på TEDTalks her og her.

 

God ikkerunking, gutta

Ok Reddit er useriøst og det er helt greit, men det betyr ikke at det er primærkilden for mekanismene rundt dette. FInt for deg at du har det som plommen i egget, men du kan også se andre sider av saken og ikke være så korttenkt. De negative aspektene ved dette er kanskje ikke tilfelle for deg, men det betyr ikke at de ikke finnes og skaper mye problemer for andre der ute. 

[AnonymDiskusjon]

Guys, guys... Det er fordeler og ulemper med alt. Det er aldri enten eller, svart/hvitt, godt eller dårlig. Det er en sum av mange faktorer, og mange sider og situasjoner av saken. Man kan gjøre det til en negativ ting, og man kan gjøre det til en positiv ting.

 

NoFap har utvilsomt fordeler, du må bare veie dem opp mot motsvaret. Og man kan alltids feile med å gjøre det til en positiv ting, man må gjøre det for de rette grunnene, som samsvarer med din individuelle situasjon.

 

For meg gjør NoFap underverker. Men fapping kan også gjøre underverker. Man får en dopamin-release som er ganske avslappende og hjelper mot stress, fra et subjektivt standpunkt. Men jeg merker også at jeg blir litt nedsløvet og ufokusert. NoFap hjelper også for min del for motivasjon og impulskontroll (selvdisiplin). Det å være sprengkåt og si til seg selv bestemt: "jeg skal ikke runke" er vanskelig og gir deg trening i selvdisiplin. Dette kan høres sprøtt ut, men før du har prøvd det bør du ikke uttale deg. Du lærer mye av å gå et par måneder uten fapping.

 

 

Sier ikke at det er avhenighetsskapende, men på sikt kan man bygge opp større toleranse, dvs i en forhøyet dopamin-tilstand kan man da tendere til å måtte ha mer for å oppnå samme effekt. For noen vil det da tilsi og prøve sterkere drugs eller personen som ser på porno trenger noe nytt og sterkere for å få samme effekt.  Så poenget er bare likheten hjerneendringene ikke den fysiske avhengigheten

Har du prøvd cannabis? Har du gode kunnskaper om det? Har du langvarig erfaring med det samt andre rusmidler for å sammenligne? Jeg sier det igjen, cannabis er en dårlig sammenligning. Anonymous poster hash: c6573...0fe

[Bluehorse]

Guys, guys... Det er fordeler og ulemper med alt. Det er aldri enten eller, svart/hvitt, godt eller dårlig. Det er en sum av mange faktorer, og mange sider og situasjoner av saken. Man kan gjøre det til en negativ ting, og man kan gjøre det til en positiv ting.

 

NoFap har utvilsomt fordeler, du må bare veie dem opp mot motsvaret. Og man kan alltids feile med å gjøre det til en positiv ting, man må gjøre det for de rette grunnene, som samsvarer med din individuelle situasjon.

 

For meg gjør NoFap underverker. Men fapping kan også gjøre underverker. Man får en dopamin-release som er ganske avslappende og hjelper mot stress, fra et subjektivt standpunkt. Men jeg merker også at jeg blir litt nedsløvet og ufokusert. NoFap hjelper også for min del for motivasjon og impulskontroll (selvdisiplin). Det å være sprengkåt og si til seg selv bestemt: "jeg skal ikke runke" er vanskelig og gir deg trening i selvdisiplin. Dette kan høres sprøtt ut, men før du har prøvd det bør du ikke uttale deg. Du lærer mye av å gå et par måneder uten fapping.

 

 

Sier ikke at det er avhenighetsskapende, men på sikt kan man bygge opp større toleranse, dvs i en forhøyet dopamin-tilstand kan man da tendere til å måtte ha mer for å oppnå samme effekt. For noen vil det da tilsi og prøve sterkere drugs eller personen som ser på porno trenger noe nytt og sterkere for å få samme effekt.  Så poenget er bare likheten hjerneendringene ikke den fysiske avhengigheten

Har du prøvd cannabis? Har du gode kunnskaper om det? Har du langvarig erfaring med det samt andre rusmidler for å sammenligne? Jeg sier det igjen, cannabis er en dårlig sammenligning. Anonymous poster hash: c6573...0fe

 

Poenget var å belyse hvordan porno og dop bunner ut i mye av de samme hjerneendringene. Når det er sagt er dop som du sier annerledes fordi endringene er så mye mer skadende og kjemisk så jeg ser hvordan det ikke er sammenlignbart. 

[Metaldude]

For meg gjør NoFap underverker. Men fapping kan også gjøre underverker. Man får en dopamin-release som er ganske avslappende og hjelper mot stress, fra et subjektivt standpunkt. Men jeg merker også at jeg blir litt nedsløvet og ufokusert. NoFap hjelper også for min del for motivasjon og impulskontroll (selvdisiplin). Det å være sprengkåt og si til seg selv bestemt: "jeg skal ikke runke" er vanskelig og gir deg trening i selvdisiplin. Dette kan høres sprøtt ut, men før du har prøvd det bør du ikke uttale deg. Du lærer mye av å gå et par måneder uten fapping.

Som å høre på en VitaePro-reklame.

http://www.vitaepro.no/kundehistorier/

[AnonymDiskusjon]

Poenget var å belyse hvordan porno og dop bunner ut i mye av de samme hjerneendringene. Når det er sagt er dop som du sier annerledes fordi endringene er så mye mer skadende og kjemisk så jeg ser hvordan det ikke er sammenlignbart.

Nei. Vennligst ikke omtal "dop" som èn kategori, det er stor forskjell mellom ulike rusmidler, mange av dem er ikke helseskadelig for deg. Det er misvisende og fordummende. Alkohol er det mest helseskadelige vi har. Du kan sammenligne det med tyngre stoffer, og alkohol kommer ut verst.

 

Cannabis på den annen side er en plante som er veldig harmløs. Med uttalelsene dine viser du at du ikke har gode kunnskaper om dette, og har et ukorrekt syn på situasjonen.

 

Du har dog rett i at man kan trekke paralleller mellom rusavhengighet og pornoavhengighet. Anonymous poster hash: c6573...0fe

[AnonymDiskusjon]

Som å høre på en VitaePro-reklame.

http://www.vitaepro.no/kundehistorier/

Nei. VitaePro er definitivt overdrevet i reklamen, og ser du på ingrediensene så vet du at man absolutt ikke kan ta reklamen bokstavelig. VitaePro er rett og slett bare en blanding av vitaminer, Omega 3 og urter. Hvis produksjonskvaliteten er god så er VitaePro gode greier, men du betaler alikevel dyre dommer for noe du kunne fått gjennom et naturlig sunt kosthold. Hvis du ikke har noe saklig å bidra med, hvorfor er du her (no offense)?

 

Skal man oppnå effekter avbildet i reklamen må man innta stimulanter og andre medikamenter. Og det finnes definitivt mange ting som kan få deg til å føle deg akkurat som fyren i reklamen (det gir deg ikke nødvendigvis draget på damer dog). Det føles fantasisk (av erfaring), alt er rett. Du har energi til å flytte et fjell og humøret er på topp. Men slike ting er reseptbelagt og strenge regler rundt.

 

 

Det jeg skriver er ting tusenvis andre kan bekrefte, samt forskning. Det er ikke noe hokus-pokus, det er i grunnen ganske logisk at slike faktorer har fysiske sansepåvirkninger. Men det kan jo være at du ikke forsto hva jeg skrev. Anonymous poster hash: c6573...0fe

[Bluehorse]

 

Poenget var å belyse hvordan porno og dop bunner ut i mye av de samme hjerneendringene. Når det er sagt er dop som du sier annerledes fordi endringene er så mye mer skadende og kjemisk så jeg ser hvordan det ikke er sammenlignbart.

Nei. Vennligst ikke omtal "dop" som èn kategori, det er stor forskjell mellom ulike rusmidler, mange av dem er ikke helseskadelig for deg. Det er misvisende og fordummende. Alkohol er det mest helseskadelige vi har. Du kan sammenligne det med tyngre stoffer, og alkohol kommer ut verst.

 

Cannabis på den annen side er en plante som er veldig harmløs. Med uttalelsene dine viser du at du ikke har gode kunnskaper om dette, og har et ukorrekt syn på situasjonen.

 

Du har dog rett i at man kan trekke paralleller mellom rusavhengighet og pornoavhengighet. Anonymous poster hash: c6573...0fe

 

Syns det er naivt å si at cannabis er harmløst..av egen erfaring har jeg sett hvordan det kan være ødeleggende. men fair enough! det blir en annen diskusjon !

[AnonymDiskusjon]

Av nysgjerrighet:

Hva er konsekvensene av porno kontra fapping?

 

Altså hva vil skje om en person kutter ut porno men ikke fapping?

Anonymous poster hash: 4eed1...f52

[AnonymDiskusjon]

Av nysgjerrighet:

 

Hva er konsekvensene av porno kontra fapping?

 

Altså hva vil skje om en person kutter ut porno men ikke fapping?

 

 

Anonymous poster hash: 4eed1...f52

At du må lage deg fantasier i hodet som du fapper etter. Dvs. at du ikke vil pushe standarden lenger og lenger, og du vil også unngå trangen om å lete etter "det perfekte fappematerialet". Men du vil jo fortsatt ha samme fappetrangen. Anonymous poster hash: c6573...0fe

[AnonymDiskusjon]

 

At du må lage deg fantasier i hodet som du fapper etter. Dvs. at du ikke vil pushe standarden lenger og lenger, og du vil også unngå trangen om å lete etter "det perfekte fappematerialet". Men du vil jo fortsatt ha samme fappetrangen. Anonymous poster hash: c6573...0fe

Jo men konsekvenser som nevnt tidligere som at vanlig sex kan senkes i nytelsesnivå etc, vil disse konsekvensene fortsatt gjelde om man gjør det uten porno?

 

Lite informert om dette, og syntes ikke det er så altfor lett å finne informasjon om forskjellen på fapping med porno og uten ift konsekvenser

Anonymous poster hash: 4eed1...f52

[AnonymDiskusjon]

Jo men konsekvenser som nevnt tidligere som at vanlig sex kan senkes i nytelsesnivå etc, vil disse konsekvensene fortsatt gjelde om man gjør det uten porno?

 

Lite informert om dette, og syntes ikke det er så altfor lett å finne informasjon om forskjellen på fapping med porno og uten ift konsekvenser

 

 

Anonymous poster hash: 4eed1...f52

Mja, til en viss grad. Er du helt uten fapping over en lengre periode så vil sensitiviteten økes, men det skjer ikke særlig om du fortsatt fapper, selv om du ikke ser porno. Så det er en forskjell.

 

Har du en sexpartner så ser jeg ikke poeng i å runke. Anonymous poster hash: c6573...0fe

[AnonymDiskusjon]

Hva er det egentlig du snakker om her? Pornoavhengighet som sykdom, onanering til porno eller onanering uavhengig av porno?

 

Pornoavhengighet har ikke noe med onanering å gjøre. Som en psykolog sa på tv: "jeg har pasienter som surfer på nettet etter porno en hel kveld og ikke har ereksjon en eneste gang". Pornoavhengighet er mer som en samlemani enn overdreven seksualitet. Hvis man opplever at man har en slik samlemani vil jeg i aller høyeste grad oppfordre folk til å slutte på egenhånd (sic!), og søke hjelp hvis man ikke får det til.

 

Når menn får orgasme skilles det ut et hormon som heter prolaktin. Dette hormonet gjør at man får en periode etterpå der man er ukåt (finnes det et ord?). I utgangspunktet er denne "refractory period" en halvtime før ting tar seg opp igjen. Det tar neppe mer enn en uke (gjetning) før nivået er normalisert helt. Så om man har orgasme flere ganger hver dag vil man naturlig nok oppleve mer kåthet ved å onanere skjeldnere (som hver tredje dag). Det har ingenting med avhengighet å gjøre.

 

Og hva er det egentlig du vil oppnå? Du skryter av økt sensitivitet, men hva er poenget med det hvis man ikke får bruke den? Ønsker man økt sensitivitet, tenk på prolaktin, og ha utløsning litt skjeldnere.

 

Anonymous poster hash: 793c4...bac

[AnonymDiskusjon]

Hvis man ikke klarer å få den opp eller at man ikke får orgasme så er det jo egentlig litt alvorlig, og bør slutte tvert.

 

Ang. NoFap, prøv det selv så ser du. Anonymous poster hash: c6573...0fe