Automatisk prosentutrening - hvordan?

[Futures]

Jeg har en exceltabell jeg har satt opp for et treningsprogram, og lurer på hvordan jeg kan legge inn en formel slik at cellene blir regnet ut automatisk.

 

La meg ta et eksempel. Jeg har et målsatt vekt på 130kg. Jeg har kolonner som starter fra 55%, med 5% intervall, helt opp til 100%.

 

Noen som kan hjelpe? Håper det var forståelig.

Endret 6. juni 2014 av Futures

[Futures]

Er det ingen som har en anelse om hvordan jeg gjør dette?

[Harald Staff]

Jo, prosentregning er ganske enkelt. Men jeg forstår ikke oppgaven, kan du forklare litt tydeligere?

 

Beste hilsen Harald

[Futures]

Jeg legger ved Excelfilen, så skjønner du sikkert hva jeg mener

Styrketrening 2.xlsx

Endret 13. juni 2014 av Futures

[Harald Staff]

Joda, det var absolutt forståelig.

Første bud er å holde bokstaver unna tallceller, ellers kan ikke Excel regne. Altså 75 og ikke 75kg. Må du ha med kg så plasser det i nabocella.

 

Prosenter.xlsx

 

Beste hilsen Harald

[Imsvale]

Du kan også bruke tallformateringen og sette inn kg på det viset. Men det er selvsagt mye enklere å putte det i nabocella.

[Futures]

Okei, tusen takk for hjelp så langt

 

Forstår ikke helt disse formlene dere har i cellene. Dag 3 og 4 er det økning på 2.5% prosent pr. dag, hvilken formel bruker jeg da?

[Harald Staff]

Det enkle svaret: Du ganger verdi med prosentsats. Ganging gjør man med en innledende = og en * mellom enten tall eller cellereferanser til der tallene står.

Det vanskeligere svaret, du spør om hvordan man bruker Excel. Svaret er dessverre alt for stort til å få plass i en forumpost. Bok eller kurs, du har mye igjen for det etterpå.

 

Beste hilsen Harald