aknutsen Skrevet 9. juli 2012 Skrevet 9. juli 2012 Hvorfor er den første repetisjonen på markløft alltid så himla mye tyngre enn resten?
Donnie Darko Skrevet 9. juli 2012 Skrevet 9. juli 2012 Pass på at du ikke spretter vektene i gulvet. Vekten skal være "død" for hver repetisjon.
Akse Skrevet 4. august 2012 Skrevet 4. august 2012 Det har jeg faktisk kjent på selv. Jeg bruker å kjenne at rygg og stilling er ok mellom hver rep, så stanga er definitivt i gulvet.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå