A-vitamin & synet

[Warrior350]

Lurer på om å øke mengden med A-vitamin vil gi deg betydlig forskjell på synet? Er 17 år og med god helse.

 

Lurer på om det er noen som har prøvd dette selv og opplevd en forskjell.

Ikke link til alle mulige fagartikler om a-vitamin og syn, vær så snill

[Bea♥]

Man skal ikke ta for mye a-vitamin uansett, siden det er fettløselig, dvs at det lagrer seg i kroppen.

 

Tror mange kanskje merker en betydelig forskjell på sitt eget syn om de reduserer timer de sitter foran tv og dataskjerm, og opprettholder en god døgnrytme med masse søvn.

 

Men a-vitamin har selvfølgelig god virkning på andre av kroppens funksjoner, så det er ingen grunn til å slutte å få i seg a-vitamin gjennom god og variert kost.