tho_kva2 Skrevet 23. august 2011 Skrevet 23. august 2011 Som tittel sier, så lurer jeg på hvor høy intensitet det skal være på pausene mellom hardkjørene?
Hugol Skrevet 23. august 2011 Skrevet 23. august 2011 Du skal ligge på ca 70 % av din egen makspuls. 1
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå