Hvordan blir jeg god i bakker?

[Treningsmagasinet.no]

Det er motbakkene som er marerittet for mange syklister, men riktig trening kan gi deg et fortrinn som dine sykkelkompiser ikke har.

 

Les saken her

[Treningsmagasinet Gjest]

dersom man skal en god klatrer eller god i motbakkene som dere kaller det er det også veldig viktig å ikke være for tungt samtidg som du ser igjenom løypa før du går ut på den. i tour de franc er vekta til de beste klatrene rundt 60 - 64. klatring er en ganske tungt oppgave når du er syklist.