Treningsmagasinet.no Skrevet 13. august 2009 Skrevet 13. august 2009 Det er mange spørsmål rundt intervalltreningen. Hva er de beste intervallene? Hva får jeg ut av en slik treningsøkt? Hvor høy intensitet skal jeg ha? Nedenfor finner du noen tips og råd som kan hjelpe deg til å gjennomføre en slik treningsøkt. Les saken her
Anbefalte innlegg