Styrketrenern Skrevet 29. mai 2011 Skrevet 29. mai 2011 Det var jo bare ett eksempel.. bytt hver 10 uke da!
Fredrik Skrevet 29. mai 2011 Skrevet 29. mai 2011 RYP har 2 uker av gangen med samme antall sett og repetisjoner, så helt far fetched trenger det ikke være. Poenget er vel uansett at kroppen ikke sitter på en klokke og er superkresen på lengdene. Men at det kan være greit å gjøre det.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå