Svirrepippen Skrevet 23. januar 2011 Skrevet 23. januar 2011 Hei alle sammen. Har en skoleoppgave som går på å drøfte påstanden "Fysisk aktivitet er viktigere enn et sunt kosthold". Eventuelt i hvilken ende man skal begynne. FOR: +Trening kan gjøres mye mer lystbetont enn kostholdsrammer, hvor det kan kun føles som et press. MOT: +Mange viktige næringsstoffer vil du gå glipp av ved et dårlig kosthold. +Kosthold tar kortere tid å fikse (du bruker jo uansett tid på å SPISE) I tillegg er det jo diverse hjertesykdommer+++ som taler for begge sider. Er på jakt etter noen gode innspill, evt noen sider med relevant stoff, håper noen har noe nyttig å komme med! Takk!
War Skrevet 23. januar 2011 Skrevet 23. januar 2011 (endret) Du burde poste det i treningstråden. Men det å spise rett er bedre en å spise ræva og trene rett. Du kan trene det beste programmet i verden, spesialtilpasset for deg, men du vil ikke gå opp ett gram / eller ned / nå målet ditt om man spiser feil i forhold til målet ( kcal ol) Som skrevet, i treningstråden burde du poste dette. Endret 23. januar 2011 av War
Kreative87 Skrevet 27. januar 2011 Skrevet 27. januar 2011 Samtidig er det slik at det er bedre å være overvektig og i god form enn normalvektig og i dårlig form. Har ikke kilde her akkurat nå, men googler du litt skal du nok finne det selv=) Tror det var en amerikanskundersøkelse gjort på menn.
Hårek Skrevet 30. januar 2011 Skrevet 30. januar 2011 Retningslinjene: Det holder med én tråd om ditt emne, ikke opprett flere identiske tråder i forskjellige områder av forumet
Anbefalte innlegg