Jeg ønsker six pack Fant noe som jeg kunne kjøpe!?

[fsx v1.1]

Hei har hørt at abtronic x2 er bra? den koster 1199 kr er det verdt og kjøpe?

jeg tenkte på six pack så lurer på om den funker? eller bare svindel?

[Hestekølle]

Svindel

 

Er i samme stilling som deg. Tingen er at alle sammen har en six-pack om de trener eller ikke. Den er bare dekket under et fettlag dersom den ikke syns.

 

Jeg tok hundrevis av situps og prøvde hver dag for å få frem rutene, men det som faktisk gjelder er å prøve å få ned fettprosenten. Jeg driver forøvrig å prøver dette ved kaloriunderskudd når jeg trener kondisjon og noe ellers.

 

Blir bare mer og mer markert for hver dag nå

 

Men ikke bruk penger på å skaffe deg six-pack eller muskler, med mindre du skaffer deg medlemskap på et treningssenter.

[CThomassen]

Du får en sixpack med tuborg til rundt 70,- på Kiwi'n.

 

Men bare treng masse forskjellige mageøvelser så kommer det til slutt! Push deg selv!

[*F*]

Et lite spørmål sånn relatert.

 

Jeg følger et treningsprogram som trener hele kroppen, og eneste plassen jeg egentlig ahar noe serlig fett nå er vel magen.

 

Er det bare akkurat når jeg trener magen dette fettet forsvinner eller forsvinner det uansett hva jeg trener?

[Hoffah]

Jeg har abtonic x2, og har brukt det i litt over en måned. Det fungerer, bare ikke så mye som på tv'en. Det er ikke værdt 1200,-

Kjøper du derimot herfra http://www.dealextreme.com/details.dx/sku.39375 så får du den får 1/8 av prisen. Det er akkurat lik den på tv shop, bortsett fra at pakken ikke inneholder gelen. Kjøp litt glidemiddel fra samme side og det går greit. Det er verdt forsøket til den prisen!

Jeg jakter ikke six packen jeg da, bare fjerne litt fett...

[Grand]

Et lite spørmål sånn relatert.

 

Jeg følger et treningsprogram som trener hele kroppen, og eneste plassen jeg egentlig ahar noe serlig fett nå er vel magen.

 

Er det bare akkurat når jeg trener magen dette fettet forsvinner eller forsvinner det uansett hva jeg trener?

 

Du må trene hele kroppen får å få fjernet fettet på magen. Men du må spise mindre også. IKKE veldig mye mindre, men litt. For å forklarer det enkelt: La oss si du trenger 2000 k.cal om dagen, så spiser du 1.800 k.cal om dagen. Da må kroppen få de 200 ekstra fra et sted. Og da tar den fra fettet. Dette var veldig lett forklart, men du ser poenget ... Du kan også starte å ta noen jogge/gåturer.

 

Det hjelper ikke å punktforbrenne, det som skjer viss du tar 200 situps hver dag er at magen din blir strammere og mer utholden. Du får ikke noe mer sixpack. Fordi du må få vekk fettet først.

 

Også, må du ha tolmodighet. Ikke forvent at packen kommer etter 1 mnd.

Endret 23. august 2010 av Sno

[CThomassen]

Joggeturer med masse klær og svart plastpose over. Skal love du kommer til å svette som du aldri har svettet før! (Viktig å drikke vann da! Veldig viktig.)

[JerkenovDecoq]

Joggeturer med masse klær og svart plastpose over. Skal love du kommer til å svette som du aldri har svettet før! (Viktig å drikke vann da! Veldig viktig.)

 

Dette vil gi kortvarig (VELDIG kortvarig) vektreduksjon, men er absolutt ikke å anbefale for varig fettreduksjon i forbindelse med å framheve abs. Å trene slik gir ikke økt fettforbrenning.

[Windoge]

Joggeturer med masse klær og svart plastpose over. Skal love du kommer til å svette som du aldri har svettet før! (Viktig å drikke vann da! Veldig viktig.)

 

Dehydrering er ikke det samme som å gå ned i vekt. Dette er direkte livsfarlig!

[BlueCreature]

Lurer litt på om støtene som stimulerer magemusklene er farlig over lengre tid? hmmmmm

[DoubleF]

Tren hardt og systematisk, ligg under i kaloriunderskudd, og spis suuuuuuuunt

[leif5193]

skal elektronisk utstyr for muskler så må man ut med 10000 for at det helle tatt skal fungere, sånn billig dritt fra tv shop til 1000 fungere ikke

[MoozeBlaster]

Spis mindre, tren mere..

 

det finnes ingen snarveier. Alle vet dette. Det som skiller de med six-pack fra resten, er de som gjør noe med det.