Hvor langt skal jeg løpe?

[PIP]

Halois alle sammen!

 

For tiden så driver jeg med et lite eksperiment på www.pip.no, og nå er det på tide å øke innsatsen litt. Trine Grung kom nemlig innom og prøvde å psyke med ned, og det kan vi jo ikke ha noe av. Det store spørsmålet er om jeg faktisk må løpe 15 mil eller ikke.

 

PIP

[Zulærn]

Spring til du ikke orker mer. Gå så hjem og ta en dusj.

[V_B]

15 mil ??? Det er jo til og med langt med bil. Hvem er forresten Trine Grung ?

[Matsemann]

Synes disse greiene dine er morsomt.

 

Samme PIP som på NWF?

[BIM-Tech]

Hei.

 

15 mil eller 150 km er et stykke , men det er ikke umulig selv for en utrenet.

 

Hvorfor ikke prøve en grei måte som har blitt anbefalt av proffesjonelle.

 

Det er så enkelt som 5 minutter løping og 1 min fort gåing. Da vil musklene få tid til å lade opp mellom hver intenval. Det vil gjøre at du har mulighet for å fullføre. Du sliter deg ikke helt ut..

 

Se siste nummer av iForm (mainummeret)

 

Men du bør begynne å trene en 6 måneders tid før du prøver deg på en såpass lang strekning for å begrense påskjenningene på ledd.

 

Bør ha med noen som kan sørge for mat og drikkeposter underveis.

 

Lykke til..