er strekkmerker pga trening et bra eller dårlig tegn?

[Gjest Slettet-T9cKWhDpN0]

er strekkmerker pga trening et bra eller dårlig tegn? jeg ahr hatt det på bicepsene en stund og lurer på om det er et tegn på at trningen funker eller om det er noe veldig galt med den.

[War]

Strekkmerker betyr bare at huden din ikke utvider seg fort nok / klarer å holde følge med musklen.

Det er jo en bra ting, men ikke noe fint da det tar mange år før det forsvinner, om det forsvinner.

[Getingar]

NEJ!

Haru int sett en fet persons om gått ner en massa i vikt? De har alltid kvar sina sådana märken - livet ut!

[Gjest Slettet-QjT4b9]

Om du trener muskler uten å trene bort fett kommer de fort

[War]

Det er pga man ligger i overdkudd og legger på seg mer fett + masse = stor strekk.

[Tom&Jerry]

*feil tråd*

Endret 9. mars 2010 av Mantoius

[Eoy]

Det er både en bra og dårlig ting. Strekkmerkene ser ikke så bra ut, men det viser at musklene dine vokser raskt. Anbefaler deg å smøre på med fuktighetsgivende oljer og kremer for å gjøre strekkmerkene mindre synlig. Dette er også forebyggende mot nye strekkmerker.