Odden Skrevet 28. mai 2003 Skrevet 28. mai 2003 gjorde det en stund jeg også, men så orket jeg ikke mer. og nå er det ingen magemuskler igjen...
bjaa Skrevet 28. mai 2003 Skrevet 28. mai 2003 Fra og med idag skal jeg ta 10 armhevinger hver bidige dag! Det erjo lov å håpe :-? me2, skal ta 10 om morgenen og 10 om kvelden Hjelper sikkert litt
bjaa Skrevet 28. mai 2003 Skrevet 28. mai 2003 Fra og med idag skal jeg ta 10 armhevinger hver bidige dag! Det erjo lov å håpe :-? me2, skal ta 10 om morgenen og 10 om kvelden Hjelper sikkert litt
bjaa Skrevet 28. mai 2003 Skrevet 28. mai 2003 Fra og med idag skal jeg ta 10 armhevinger hver bidige dag! Det erjo lov å håpe :-? me2, skal ta 10 om morgenen og 10 om kvelden Hjelper sikkert litt
bjaa Skrevet 28. mai 2003 Skrevet 28. mai 2003 Fra og med idag skal jeg ta 10 armhevinger hver bidige dag! Det erjo lov å håpe :-? me2, skal ta 10 om morgenen og 10 om kvelden Hjelper sikkert litt
bjaa Skrevet 28. mai 2003 Skrevet 28. mai 2003 Fra og med idag skal jeg ta 10 armhevinger hver bidige dag! Det erjo lov å håpe :-? me2, skal ta 10 om morgenen og 10 om kvelden Hjelper sikkert litt....
bjaa Skrevet 28. mai 2003 Skrevet 28. mai 2003 Fra og med idag skal jeg ta 10 armhevinger hver bidige dag! Det erjo lov å håpe :-? me2, skal ta 10 om morgenen og 10 om kvelden Hjelper sikkert litt....
SnowDOG_ Skrevet 28. mai 2003 Skrevet 28. mai 2003 Fondus: Sendte deg en pm jeg, håper det er greit. Skal du deale han boler? Letteste måte må være å kjøpe seg sånn proff elektro ting som man fester til forskjellige punkter i kroppen (musklene) men de koster vel rundt 10 tusen og oppover. Obs: masse skriveleif
SnowDOG_ Skrevet 28. mai 2003 Skrevet 28. mai 2003 Fondus: Sendte deg en pm jeg, håper det er greit. Skal du deale han boler? Letteste måte må være å kjøpe seg sånn proff elektro ting som man fester til forskjellige punkter i kroppen (musklene) men de koster vel rundt 10 tusen og oppover. Obs: masse skriveleif
SnowDOG_ Skrevet 28. mai 2003 Skrevet 28. mai 2003 Fondus: Sendte deg en pm jeg, håper det er greit. Skal du deale han boler? Letteste måte må være å kjøpe seg sånn proff elektro ting som man fester til forskjellige punkter i kroppen (musklene) men de koster vel rundt 10 tusen og oppover. Obs: masse skriveleif
SnowDOG_ Skrevet 28. mai 2003 Skrevet 28. mai 2003 Fondus: Sendte deg en pm jeg, håper det er greit. Skal du deale han boler? Letteste måte må være å kjøpe seg sånn proff elektro ting som man fester til forskjellige punkter i kroppen (musklene) men de koster vel rundt 10 tusen og oppover. Obs: masse skriveleif
SnowDOG_ Skrevet 28. mai 2003 Skrevet 28. mai 2003 Fondus: Sendte deg en pm jeg, håper det er greit. Skal du deale han boler? Letteste måte må være å kjøpe seg sånn proff elektro ting som man fester til forskjellige punkter i kroppen (musklene) men de koster vel rundt 10 tusen og oppover. Obs: masse skriveleif
SnowDOG_ Skrevet 28. mai 2003 Skrevet 28. mai 2003 Fondus: Sendte deg en pm jeg, håper det er greit. Skal du deale han boler? Letteste måte må være å kjøpe seg sånn proff elektro ting som man fester til forskjellige punkter i kroppen (musklene) men de koster vel rundt 10 tusen og oppover. Obs: masse skriveleif
SnowDOG_ Skrevet 28. mai 2003 Skrevet 28. mai 2003 Fondus: Sendte deg en pm jeg, håper det er greit. Skal du deale han boler? Letteste måte må være å kjøpe seg sånn proff elektro ting som man fester til forskjellige punkter i kroppen (musklene) men de koster vel rundt 10 tusen og oppover. Obs: masse skriveleif
fondus Skrevet 28. mai 2003 Forfatter Skrevet 28. mai 2003 Fondus: Sendte deg en pm jeg, håper det er greit. Takk, men du må ha vrangforestillinger som tror at det er farlig å poste linker i forumet
fondus Skrevet 28. mai 2003 Forfatter Skrevet 28. mai 2003 Fondus: Sendte deg en pm jeg, håper det er greit. Takk, men du må ha vrangforestillinger som tror at det er farlig å poste linker i forumet
fondus Skrevet 28. mai 2003 Forfatter Skrevet 28. mai 2003 Fondus: Sendte deg en pm jeg, håper det er greit. Takk, men du må ha vrangforestillinger som tror at det er farlig å poste linker i forumet
Tacritan Skrevet 28. mai 2003 Skrevet 28. mai 2003 Definer "mellomting" Hva skal vinkelen være? Det må du nesten finne ut selv, vi er skapt forskjellige serru. Bare å prøve seg frem med et par armhevinger i forskjellig vinkel så kjenner du fort hvilke muskler det er du trener. En annen ting som er å anbefale er at du tar deg en lang spasertur/sykkeltur et par-tre ganger i uka for å øke forbrenninga. Dette hjelper veldig på næringsopptaket og blodsirkulasjonen , og kan være med på å øke treningseffektiviteten betraktelig. :wink:
Tacritan Skrevet 28. mai 2003 Skrevet 28. mai 2003 møkka dobbelpost. hva er gæli med forumet for tida? (ja, jeg vet om cpu-vifta)
fondus Skrevet 29. mai 2003 Forfatter Skrevet 29. mai 2003 Fondus: Sendte deg en pm jeg, håper det er greit. Til din informasjon: det er ikke forbudt å poste lovlige linker i forumet, men takk jeg er ødelagt. begynte med push ups. kan det virkelig stemme at jeg er støl i fremlårene etter å ha tatt pushups? :oops:
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå