Bli med meg og kutte ut brus, juice og sukkertøy!

[Kranjcar]

Jeg klarer lett å holde meg unna usunne ting, og gidder ikke å spise bittelitt hver dag. Da spiser jeg heller ganske mye 2-3 dager i måneden.

 

Virker tåpelig med slike all-out fråtserier, men whatever rocks your boat.

 

Hvorfor det? Er jo bedre å ha 2-3 dager i måneden der man kan spise en potetgullpose og en sjokolade på en kveld, istedenfor å spise et par biter hver dag?

[Cryflopp]

faen , det er lørdag og tilbud på smågodt. Jeg slo til, kjøpte også en Med sørlandschips havsaltet. Og pistasjenøtter, men slikt godtar jeg/vi kun i helgene (?)

[Don't salute!]

Det blir i kveld pizza med meg og to andre søsken. Det blir, hvis jeg ikke så feil, kun én flaske på deling, noe som betyr at det ikke blir mye drikke på hver fra den flaska. MEN vi har da alltids vann!

Det er vel kurant for en dag i uken?

Endret 31. oktober 2009 av macdour

[Kranjcar]

faen , det er lørdag og tilbud på smågodt. Jeg slo til, kjøpte også en Med sørlandschips havsaltet. Og pistasjenøtter, men slikt godtar jeg/vi kun i helgene (?)

 

Det er jo helg!

[molland]

Hey

 

Dette er jo nettopp det jeg har startet for meg selv Jeg er på syvende helga uten noen form for godteri!

 

Det er egentlig ett veddemål med kona, så jeg kan få meg ny racingsykkel til neste sesong.

 

Jeg har kutta ut :

1. øl
   
2. brus
   
3. sjokolade (for flere år siden)
   
4. kaker
   
5. potetgull (chips)
   

Jeg spiser da ikke noe av dette whatso ever. Har heller ikke noen trang lengre, drikker vann og saft (jada vet det er sukker i saft, men stort sett sukkefri) drikker litt juice men har ikke noe "problem" med det

 

Spiser mye mindre brødmat og heller havre knekkebrød (blir stadig "mobba" på jobben pga knekkebrøda)

 

Drikker kun 1 glass melk til hvert måltid (før hadde jeg maaaange glass pr brødskive)

 

Dette pluss god trening 4 ganger i uka har ført til mindre mage kan man si kiloene har minket godt men det er også pga treningen.

 

Frode Molland

 

PS, er sta som fa**

Endret 31. oktober 2009 av molland

[Raudridder]

Jeg klarer lett å holde meg unna usunne ting, og gidder ikke å spise bittelitt hver dag. Da spiser jeg heller ganske mye 2-3 dager i måneden.

 

Virker tåpelig med slike all-out fråtserier, men whatever rocks your boat.

 

Hvorfor det? Er jo bedre å ha 2-3 dager i måneden der man kan spise en potetgullpose og en sjokolade på en kveld, istedenfor å spise et par biter hver dag?

 

Er det bedre? Ikke vet jeg, det må du i så fall backe opp med noe. I mitt tilfelle spiser jeg som regel masse frukt og grønt i løpet av dagen i stedet for sjokolade og brus, det hjelper på søtsuget.

[Kranjcar]

Jeg klarer lett å holde meg unna usunne ting, og gidder ikke å spise bittelitt hver dag. Da spiser jeg heller ganske mye 2-3 dager i måneden.

 

Virker tåpelig med slike all-out fråtserier, men whatever rocks your boat.

 

Hvorfor det? Er jo bedre å ha 2-3 dager i måneden der man kan spise en potetgullpose og en sjokolade på en kveld, istedenfor å spise et par biter hver dag?

 

Er det bedre? Ikke vet jeg, det må du i så fall backe opp med noe. I mitt tilfelle spiser jeg som regel masse frukt og grønt i løpet av dagen i stedet for sjokolade og brus, det hjelper på søtsuget.

 

Samme her. Særlig druer går det mye av hos meg.

 

En potetgullpose og en liten sjokolade er vel maks 1000 kalorier, og 1000 kalorier i pluss 2-3 dager på en måned gjør ingen skade iallfall.

[Raudridder]

Druer er veldig søtt, så det forstår jeg. Ikke spis hele kurven med én gang så

[Kranjcar]

Druer er veldig søtt, så det forstår jeg. Ikke spis hele kurven med én gang så

 

Pleier å kjøpe druer med steiner jeg. Men jeg spiser verken skallet eller steinene i druene, så det er jo bare "munngodt".

[Langkatt]

Kan jeg bli med?

[Ståle]

Jeg får vel nesten prøve jeg også. Men tror nok ikke lørdagene forsvinner med det første.

brb chips

 

[HCG]

Har ikke drukket brus idag. Bare litt kakao og ganske lite godteri.

 

Ganske stor forbedring til å være helg.

[Skrujernet]

har ikke spist noe usunt idag Men nå kom bestemor med en pose smågodt. Får vel smake litt

[Raudridder]

Men herregud mann.

[Kranjcar]

1 skyr yoghurt og fisk til middag er det jeg har spist i dag!

 

Skal på kino etterpå, men kjøper bare et par tyggis-pakker.

[Joakim Skurk]

Count me in! Jeg har kutta ut brus for lenge siden, så da kan jeg vel kutte ut juicen også. Er det lov å drikke sukkerfri juice? Evt. 100% fruktjuice?

Endret 31. oktober 2009 av LueDotten

[HCG]

Du skal lage dine egne regler/mål etter det jeg har forstått.

[kris98]

Hopper på toget jeg også.

[Attityd]

Tillat å drikke Cola ved kvalme og sykdom?

 

Jeg har nesten ikke spist skikkelig på tre dager.

 

Men skriv meg opp, jeg må seriøst redusere brusforbruket på ukedagene. Godteri spiser jeg ikke så mye av ellers, men Aunt Mabel's sjokolademuffins har gjort meg avhengig...

[Skrujernet]

Jeg har holdt ut i hele dag. Hele Halloween. Eneste som har kommet i kroppen er litt alkohol! Nå sitter jeg å drikker vann istedet for brus mens jeg gamer BF2 med en kompis!