f0kus Skrevet 10. mars 2009 Skrevet 10. mars 2009 Hei! Jeg har fokusert mye mer på bryst enn på rygg.. Som resultat ble det en litt dårlig trent rygg med skulderblad som stikker litt ut. Det jeg lurer på er om jeg skal stoppe treninga av bryst en stund, eller å bremse litt ned på bryst (og fokusere på rygg) Noen tips?
Ingar Skrevet 10. mars 2009 Skrevet 10. mars 2009 Resept: Kjør dobbelt så mye draøvelser som pressøvelser.
f0kus Skrevet 11. mars 2009 Forfatter Skrevet 11. mars 2009 (endret) hva med å trene begge deler? Det er jo det som er problemet, brystet er ligger fremfor ryggen nå, men jeg fikk et godt svar fra Ingar.. så skal prøve det ut Endret 11. mars 2009 av f0kus
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå