angst, depresjon og spillavhengiehet

[Gjest spiller]

kort sagt så har jeg angst og depresjon, også lurer jeg på hva spilling kan ha med det å gjøre.

 

ikke pengespill men xbox og slikt. finnes det kilder på om angsten blir værre av å spille? spillingens effekt på angsten og slik?

[Hrodebert]

Ikke hørt om det. Finnes alltid enkelttilfeller. Blir du mer angstfylt av å spille spill da?

[Gjest Gjest]

nei jeg får koblet helt av når jeg spiller, alt av slike tanker forsvinner, men det er noen som er uenig med meg på det punktet så jeg lurer.

[Hrodebert]

Det er også meningen. Er det ikke? En god(t) film, bok eller spill skal får deg til å koble av. Selv bruker jeg forumet til å koble av.

 

Du finner sikker noen som er uenig med deg, men det viktigste er hva du selv mener.

[Hanzi.]

Alltid lurt å ha noe å koble fra med. Og i ditt tilfelle funker vell spill bra?

 

Spilleavhengighet kan vell du ikke si du har før du begynner å skulke skole/jobb, fritidsaktiviteter/venner for å heller spille. Men å ha noe å koble av med mener vertfall jeg bare er bra, så lenge det ikke blir alt for mye!

 

Hvordan var det før du begynte å spille xbox da?

[duottar]

Hei. Jeg brukte spill som "flukt fra virkeligheten" da jeg hadde det tungt. Jeg måtte innrømme at jeg hadde problemer før jeg kom meg videre.

 

kort sagt så har jeg angst og depresjon, også lurer jeg på hva spilling kan ha med det å gjøre.

 

ikke pengespill men xbox og slikt. finnes det kilder på om angsten blir værre av å spille? spillingens effekt på angsten og slik?

[probin]

Jeg trur det har hjulet deg positivt jeg.

men du bør kanskje ta kontakt med noen som du kan snakke med?

[Daily-Drifter]

hva om man blir invitert til sosiale happenings, og er sliten og blir hjemme å gamer istedet da?

[Mynotir]

Spill fjerner alt angst og bekymringer, men det er bare midlertidig. Etterpå har du bare mer av det. Stresset blir ikke borte, det bare gjemmer seg og vokser. Til slutt får du bare en tom følelse når du spiller, du nyter det ikke. Kanskje du er på det stadiet allerede? Da er den eneste grunnen til at du spiller å få vekk angst og depresjoner. Det fører til at du som person har vanskelig for å utvikle deg. Spill kan lære deg ting, men ikke i den tilstanden.

 

Du står stille som person. Angsten og depresjonen blir bare verre og verre. Du blir også mentalt avhengig av å spille. Mental avhengighet fører til angst, depresjoner og masse stress. Stress kan føre til mye mer.

 

Om du har angst og depresjoner bør du få deg proffesjonell hjelp så snart som mulig. Om du føler at du ikke orker det så snakk i alle fall med noen du kan stole på. Nær familie er bra.

Endret 20. februar 2009 av Mynotir