mattjin

Hei

 

Jeg mistenker at jeg har fått en infeksjon på pcn. Har scannet med Malawarebytes uten å finne noe. Har også scannet med Combofix men jeg trenger litt hjelp til å tolke loggen. Hadde vært fint om noen med peiling kunne sett på den:

 

 

ComboFix 11-10-10.01 - Jon M 10.10.2011 11:32:10.1.2 - x86

Microsoft Windows 7 Home Premium 6.1.7600.0.1252.47.1044.18.3003.1947 [GMT 2:00]

Kjører fra: c:\users\Jon M\Downloads\ComboFix.exe

AV: Microsoft Security Essentials *Enabled/Updated* {108DAC43-C256-20B7-BB05-914135DA5160}

SP: Microsoft Security Essentials *Enabled/Updated* {ABEC4DA7-E46C-2F39-81B5-AA334E5D1BDD}

SP: Windows Defender *Disabled/Updated* {D68DDC3A-831F-4fae-9E44-DA132C1ACF46}

.

.

((((((((((((((((((((((((((( Filer Opprettet Fra 2011-09-10 til 2011-10-10 )))))))))))))))))))))))))))))))))

.

.

2011-10-10 09:43 . 2011-10-10 09:43 -------- d-----w- c:\users\Default\AppData\Local\temp

2011-10-10 09:09 . 2011-10-10 09:09 28752 ----a-w- c:\programdata\Microsoft\Microsoft Antimalware\Definition Updates\{95A23DE9-C9A1-4632-8169-138D63C530B4}\MpKslc80464bd.sys

2011-10-10 09:09 . 2011-09-12 14:14 7269712 ----a-w- c:\programdata\Microsoft\Microsoft Antimalware\Definition Updates\Backup\mpengine.dll

2011-10-10 09:09 . 2011-10-10 09:09 56200 ----a-w- c:\programdata\Microsoft\Microsoft Antimalware\Definition Updates\{95A23DE9-C9A1-4632-8169-138D63C530B4}\offreg.dll

2011-10-10 09:09 . 2011-09-12 14:14 7269712 ----a-w- c:\programdata\Microsoft\Microsoft Antimalware\Definition Updates\{95A23DE9-C9A1-4632-8169-138D63C530B4}\mpengine.dll

2011-10-08 07:41 . 2011-10-08 07:41 -------- d-----w- c:\users\Jon M\AppData\Roaming\Malwarebytes

2011-10-08 07:40 . 2011-10-08 07:40 -------- d-----w- c:\programdata\Malwarebytes

2011-10-08 07:40 . 2011-10-08 07:40 -------- d-----w- c:\program files\Malwarebytes' Anti-Malware

2011-10-08 07:40 . 2011-08-31 15:00 22216 ----a-w- c:\windows\system32\drivers\mbam.sys

2011-10-07 22:12 . 2011-10-08 07:35 -------- d-----w- c:\users\Jon M\AppData\Local\Google

2011-10-07 22:09 . 2011-10-08 07:34 -------- d-----w- c:\users\Jon M\AppData\Local\Deployment

2011-10-07 22:09 . 2011-10-07 22:09 -------- d-----w- c:\users\Jon M\AppData\Local\Apps

2011-10-07 20:47 . 2011-10-07 20:47 439632 ------w- c:\programdata\Microsoft\Microsoft Antimalware\Definition Updates\{11482E2E-4D54-408B-ADDF-816000D2D1F0}\gapaengine.dll

2011-10-07 20:39 . 2011-10-07 20:40 -------- d-----w- c:\program files\Microsoft Security Client

2011-10-07 20:39 . 2010-04-09 07:24 240008 ----a-w- c:\windows\system32\drivers\netio.sys

2011-10-07 19:45 . 2011-10-07 20:40 -------- d-----w- c:\programdata\Spybot - Search & Destroy

2011-10-07 19:45 . 2011-10-07 19:47 -------- d-----w- c:\program files\Spybot - Search & Destroy

2011-10-07 14:32 . 2011-10-07 14:32 -------- d-----w- c:\users\Jon M\AppData\Roaming\OpenOffice.org

2011-10-07 14:27 . 2011-10-07 14:27 -------- d-----w- c:\program files\OpenOffice.org 3

2011-10-07 14:27 . 2011-10-07 14:27 -------- d-----w- c:\program files\Common Files\Java

2011-10-07 14:26 . 2011-10-07 14:26 472808 ----a-w- c:\windows\system32\deployJava1.dll

2011-10-07 14:26 . 2011-10-07 14:26 472808 ----a-w- c:\program files\Mozilla Firefox\plugins\npdeployJava1.dll

2011-10-07 14:26 . 2011-10-07 14:26 -------- d-----w- c:\program files\Java

2011-10-07 13:32 . 2011-09-12 23:14 7269712 ----a-w- c:\programdata\Microsoft\Windows Defender\Definition Updates\{D7631D44-82C6-4438-BF01-9997E846637D}\mpengine.dll

2011-09-25 12:10 . 2011-09-25 12:15 -------- d-----w- c:\users\Jon M\AppData\Roaming\vlc

2011-09-25 11:48 . 2011-09-25 11:48 -------- d-----w- c:\program files\VideoLAN

2011-09-25 09:10 . 2011-09-25 09:10 -------- d-----w- c:\program files\uTorrent

2011-09-25 09:09 . 2011-10-08 08:45 -------- d-----w- c:\users\Jon M\AppData\Roaming\uTorrent

2011-09-25 09:09 . 2011-09-25 09:09 -------- d-----w- c:\users\Jon M\AppData\Local\uTorrent

.

.

.

(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( Find3M Rapport ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

.

2011-07-22 04:56 . 2011-08-12 19:27 1638912 ----a-w- c:\windows\system32\mshtml.tlb

2011-07-16 04:37 . 2011-08-12 19:27 169984 ----a-w- c:\windows\system32\winsrv.dll

2011-07-16 04:34 . 2011-08-12 19:27 290816 ----a-w- c:\windows\system32\KernelBase.dll

2011-07-16 04:31 . 2011-08-12 19:27 271360 ----a-w- c:\windows\system32\conhost.exe

2011-07-16 04:19 . 2011-08-12 19:27 5120 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-core-file-l1-1-0.dll

2011-07-16 04:19 . 2011-08-12 19:27 4608 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-core-processthreads-l1-1-0.dll

2011-07-16 04:19 . 2011-08-12 19:27 4096 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-core-sysinfo-l1-1-0.dll

2011-07-16 04:19 . 2011-08-12 19:27 4096 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-core-synch-l1-1-0.dll

2011-07-16 04:19 . 2011-08-12 19:27 4096 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-core-misc-l1-1-0.dll

2011-07-16 04:19 . 2011-08-12 19:27 4096 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-core-localregistry-l1-1-0.dll

2011-07-16 04:19 . 2011-08-12 19:27 3584 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-core-processenvironment-l1-1-0.dll

2011-07-16 04:19 . 2011-08-12 19:27 3584 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-core-namedpipe-l1-1-0.dll

2011-07-16 04:19 . 2011-08-12 19:27 3584 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-core-memory-l1-1-0.dll

2011-07-16 04:19 . 2011-08-12 19:27 3584 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-core-libraryloader-l1-1-0.dll

2011-07-16 04:19 . 2011-08-12 19:27 3584 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-core-interlocked-l1-1-0.dll

2011-07-16 04:19 . 2011-08-12 19:27 3584 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-core-heap-l1-1-0.dll

2011-07-16 04:19 . 2011-08-12 19:27 3072 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-core-string-l1-1-0.dll

2011-07-16 04:19 . 2011-08-12 19:27 3072 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-core-rtlsupport-l1-1-0.dll

2011-07-16 04:19 . 2011-08-12 19:27 3072 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-core-profile-l1-1-0.dll

2011-07-16 04:19 . 2011-08-12 19:27 3072 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-core-io-l1-1-0.dll

2011-07-16 04:19 . 2011-08-12 19:27 3072 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-core-handle-l1-1-0.dll

2011-07-16 04:19 . 2011-08-12 19:27 3072 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-core-fibers-l1-1-0.dll

2011-07-16 04:19 . 2011-08-12 19:27 3072 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-core-errorhandling-l1-1-0.dll

2011-07-16 04:19 . 2011-08-12 19:27 3072 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-core-delayload-l1-1-0.dll

2011-07-16 04:19 . 2011-08-12 19:27 3072 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-core-debug-l1-1-0.dll

2011-07-16 04:19 . 2011-08-12 19:27 3072 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-core-datetime-l1-1-0.dll

2011-07-16 04:19 . 2011-08-12 19:27 4096 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-core-localization-l1-1-0.dll

2011-07-16 04:19 . 2011-08-12 19:27 3072 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-core-console-l1-1-0.dll

2011-07-16 02:21 . 2011-08-12 19:27 6144 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-security-base-l1-1-0.dll

2011-07-16 02:21 . 2011-08-12 19:27 4608 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-core-threadpool-l1-1-0.dll

2011-07-16 02:21 . 2011-08-12 19:27 3584 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-core-xstate-l1-1-0.dll

2011-07-16 02:21 . 2011-08-12 19:27 3072 ---ha-w- c:\windows\system32\api-ms-win-core-util-l1-1-0.dll

.

.

(((((((((((((((((((((((((((((((( Oppstartspunkter I Registeret )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

.

.

*Merk* tomme oppføringer & gyldige standardoppføringer vises ikke

REGEDIT4

.

[HKEY_CURRENT_USER\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run]

"msnmsgr"="c:\program files\Windows Live\Messenger\msnmsgr.exe" [2009-07-26 3883856]

"uTorrent"="c:\program files\uTorrent\uTorrent.exe" [2011-09-25 641400]

"SpybotSD TeaTimer"="c:\program files\Spybot - Search & Destroy\TeaTimer.exe" [2009-03-05 2260480]

.

[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run]

"IgfxTray"="c:\windows\system32\igfxtray.exe" [2009-08-25 141848]

"HotKeysCmds"="c:\windows\system32\hkcmd.exe" [2009-08-25 174104]

"Persistence"="c:\windows\system32\igfxpers.exe" [2009-08-25 151064]

"Apoint"="c:\program files\Apoint2K\Apoint.exe" [2009-07-30 225280]

"SysTrayApp"="c:\program files\IDT\WDM\sttray.exe" [2009-08-13 467036]

"UpdatePRCShortCut"="c:\program files\Hewlett-Packard\Recovery\MUITransfer\MUIStartMenu.exe" [2009-05-20 222504]

"Adobe Reader Speed Launcher"="c:\program files\Adobe\Reader 9.0\Reader\Reader_sl.exe" [2009-02-28 35696]

"HP Software Update"="c:\program files\Hp\HP Software Update\HPWuSchd2.exe" [2008-12-08 54576]

"WirelessAssistant"="c:\program files\Hewlett-Packard\HP Wireless Assistant\HPWAMain.exe" [2009-07-23 498744]

"SunJavaUpdateSched"="c:\program files\Common Files\Java\Java Update\jusched.exe" [2010-05-14 248552]

"MSC"="c:\program files\Microsoft Security Client\msseces.exe" [2011-06-15 997920]

"Malwarebytes' Anti-Malware"="c:\program files\Malwarebytes' Anti-Malware\mbamgui.exe" [2011-08-31 449608]

.

[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\RunOnce]

"Malwarebytes' Anti-Malware"="c:\program files\Malwarebytes' Anti-Malware\mbamgui.exe" [2011-08-31 449608]

.

c:\users\Jon M\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs\Startup\

OpenOffice.org 3.3.lnk - c:\program files\OpenOffice.org 3\program\quickstart.exe [2010-12-13 1198592]

.

c:\programdata\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs\Startup\

Bluetooth.lnk - c:\program files\WIDCOMM\Bluetooth Software\BTTray.exe [2009-7-31 795936]

.

[HKEY_LOCAL_MACHINE\software\microsoft\windows\currentversion\policies\system]

"ConsentPromptBehaviorUser"= 3 (0x3)

"EnableUIADesktopToggle"= 0 (0x0)

.

[HKEY_USERS\.default\software\microsoft\windows\currentversion\policies\system]

"WallpaperStyle"= 2

.

[HKEY_LOCAL_MACHINE\software\microsoft\windows nt\currentversion\drivers32]

"mixer3"=wdmaud.drv

.

[HKEY_LOCAL_MACHINE\system\currentcontrolset\control\lsa]

Security Packages REG_MULTI_SZ kerberos msv1_0 schannel wdigest tspkg pku2u livessp

.

[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\SafeBoot\Minimal\MsMpSvc]

@="Service"

.

[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\SafeBoot\Minimal\Wdf01000.sys]

@="Driver"

.

R2 clr_optimization_v4.0.30319_32;Microsoft .NET Framework NGEN v4.0.30319_X86;c:\windows\Microsoft.NET\Framework\v4.0.30319\mscorsvw.exe [2010-03-18 130384]

R3 NisDrv;Microsoft Network Inspection System;c:\windows\system32\DRIVERS\NisDrvWFP.sys [2011-04-27 65024]

R3 NisSrv;Microsoft Network Inspection;c:\program files\Microsoft Security Client\Antimalware\NisSrv.exe [2011-04-27 208944]

R3 RSUSBSTOR;RtsUStor.Sys Realtek USB Card Reader;c:\windows\system32\Drivers\RtsUStor.sys [x]

R3 RTL8167;Realtek 8167 NT Driver;c:\windows\system32\DRIVERS\Rt86win7.sys [2009-07-13 185344]

R3 RtsUIR;Realtek IR Driver;c:\windows\system32\DRIVERS\Rts516xIR.sys [x]

R3 SrvHsfHDA;SrvHsfHDA;c:\windows\system32\DRIVERS\VSTAZL3.SYS [2009-07-13 207360]

R3 SrvHsfV92;SrvHsfV92;c:\windows\system32\DRIVERS\VSTDPV3.SYS [2009-07-13 980992]

R3 SrvHsfWinac;SrvHsfWinac;c:\windows\system32\DRIVERS\VSTCNXT3.SYS [2009-07-13 661504]

R3 WatAdminSvc;Windows Activation Technologies Service;c:\windows\system32\Wat\WatAdminSvc.exe [2010-05-18 1343400]

S1 MpKslc80464bd;MpKslc80464bd;c:\programdata\Microsoft\Microsoft Antimalware\Definition Updates\{95A23DE9-C9A1-4632-8169-138D63C530B4}\MpKslc80464bd.sys [2011-10-10 28752]

S1 vwififlt;Virtual WiFi Filter Driver;c:\windows\system32\DRIVERS\vwififlt.sys [2009-07-13 48128]

S2 AESTFilters;Andrea ST Filters Service;c:\windows\System32\DriverStore\FileRepository\stwrt.inf_x86_neutral_fa0513b7754bf240\aestsrv.exe [2009-03-02 81920]

S2 MBAMService;MBAMService;c:\program files\Malwarebytes' Anti-Malware\mbamservice.exe [2011-08-31 366152]

S2 SBSDWSCService;SBSD Security Center Service;c:\program files\Spybot - Search & Destroy\SDWinSec.exe [2009-01-26 1153368]

S3 btwl2cap;Bluetooth L2CAP Service;c:\windows\system32\DRIVERS\btwl2cap.sys [2009-04-07 29472]

S3 IntcHdmiAddService;Intel® High Definition Audio HDMI;c:\windows\system32\drivers\IntcHdmi.sys [2009-07-09 122880]

S3 MBAMProtector;MBAMProtector;c:\windows\system32\drivers\mbam.sys [2011-08-31 22216]

S3 MpNWMon;Microsoft Malware Protection Network Driver;c:\windows\system32\DRIVERS\MpNWMon.sys [2011-04-18 43392]

.

.

--- Andre tjenester/drivere lastet i minnet ---

.

*NewlyCreated* - MBAMPROTECTOR

*NewlyCreated* - MPKSL315A3B18

*NewlyCreated* - MPKSLC80464BD

*Deregistered* - MpKsl315a3b18

.

Innholdet i mappen 'Scheduled Tasks' (planlagte oppgaver)

.

2011-10-09 c:\windows\Tasks\GoogleUpdateTaskUserS-1-5-21-1483379433-263188104-1938521996-1000Core.job

- c:\users\Jon M\AppData\Local\Google\Update\GoogleUpdate.exe [2011-10-08 07:34]

.

2011-10-10 c:\windows\Tasks\GoogleUpdateTaskUserS-1-5-21-1483379433-263188104-1938521996-1000UA.job

- c:\users\Jon M\AppData\Local\Google\Update\GoogleUpdate.exe [2011-10-08 07:34]

.

.

------- Tilleggsskanning -------

.

uStart Page = hxxp://ie.redirect.hp.com/svs/rdr?TYPE=3&tp=iehome&locale=nb_NO&c=94&bd=Pavilion&pf=cnnb

mStart Page = hxxp://ie.redirect.hp.com/svs/rdr?TYPE=3&tp=iehome&locale=nb_NO&c=94&bd=Pavilion&pf=cnnb

IE: &Søkefunksjon i AOL-verktrylinjen - c:\programdata\AOL\ieToolbar\resources\nb-NO\local\search.html

IE: E&ksporter til Microsoft Excel - c:\progra~1\MICROS~2\Office12\EXCEL.EXE/3000

IE: Send bilde til &Bluetooth-enhet... - c:\program files\WIDCOMM\Bluetooth Software\btsendto_ie_ctx.htm

IE: Send side til &Bluetooth-enhet... - c:\program files\WIDCOMM\Bluetooth Software\btsendto_ie.htm

TCP: DhcpNameServer = 192.168.1.2

.

.

--------------------- LÅSTE REGISTERNØKLER ---------------------

.

[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet001\Control\PCW\Security]

@Denied: (Full) (Everyone)

.

--------------------- DLL'er Lastet Av Kjørende Prosesser ---------------------

.

- - - - - - - > 'Explorer.exe'(5756)

c:\program files\WIDCOMM\Bluetooth Software\btmmhook.dll

.

Tidspunkt ferdig: 2011-10-10 11:54:25

ComboFix-quarantined-files.txt 2011-10-10 09:54

.

Pre-Run: 235 691 716 608 byte ledig

Post-Run: 235 688 128 512 byte ledig

.

- - End Of File - - E76324D222504857CB9E68D54B1D28DF

 

 

 

Malwarebytes' Anti-Malware 1.51.2.1300

www.malwarebytes.org

 

Databaseversjon: 7898

 

Windows 6.1.7600

Internet Explorer 8.0.7600.16385

 

08.10.2011 10:51:51

mbam-log-2011-10-08 (10-51-51).txt

 

Skanntype: Full skann (C:\|D:\|)

Objekter skannet: 320332

Tid tilbakelagt: 1 time®, 6 minutt(er), 49 sekund(er)

 

Minneprosesser infisert: 0

Minnemoduler infisert: 0

Registernøkler infisert: 0

Registerverdier infisert: 0

Registerfiler infisert: 0

Mapper infisert: 0

Filer infisert 0

 

Minneprosesser infisert:

(Ingen skadelige objekter funnet)

 

Minnemoduler infisert:

(Ingen skadelige objekter funnet)

 

Registernøkler infisert:

(Ingen skadelige objekter funnet)

 

Registerverdier infisert:

(Ingen skadelige objekter funnet)

 

Registerfiler infisert:

(Ingen skadelige objekter funnet)

 

Mapper infisert:

(Ingen skadelige objekter funnet)

 

Filer infisert

(Ingen skadelige objekter funnet)

Er så godt som umulig å komme rett inn i et operatørselskap uten betjentskaper. Du kan prøve å søke i bemanningsselskaper slik som Petrolink, Technical Support og IKM.

 

Om du ønsker å ha en jobb som prosessoperatør er det ikke vits å ta borekurs. Du bør heller ta kurs slik som: Ventilkurs, flensetrekking, fittings og small bore tubing som er påkrevd dersom du skal jobbe som prosesstekniker. Sertifikatutsteder og Søk&Redningslag kurs er heller ikke dumt.

Jeg anbefaler å shorte Statoil. Kan garantere at de ikke når produksjonsmålene sine

Har hatt en Lexus IS200 2000 mod i snart halvannet år nå og er fornøyd med den. Den er kjempegod på svingete veier og tåler ''vaskebrett'' veier godt. Motoren har ikke mer kraft en den bør ha, men om man jager litt går den helt greit. Motoren har forøvring en veldig pen lyd. Det orginale høytalerene er helt kurrante. Det som er mest negativt med bilen er det høye bensinforbruket på 1l per mil.

 

Jeg har sportsutgaven, med delskinn, soltak, og litt orginal senk. Om du skal ha IS vil jeg anbefale deg også å kjøpe en sportsutgave. Delskinn gjør interiøret mye lekrere og soltaket gjør kupeen lysere og triveligere.

 

Jeg synes faktisk bilen er ganske god på vinterveier og har enda ikke kjørt meg fast. Jeg bruker da piggfrie X Ice dekk fra michelin.

 

Bilen virker veldig solid, og jeg har enda ikke hatt noen reparasjoner på den av betydning.

 

Her er en liste over ting du bør se etter når du kjøper en IS200

 

Når det gjelder forsikring har jeg den registrert på min far som har full bonus og betaler da ca 6000 i året for full kasko hos Terra.

Hunger.. Utrolig kjedelig film..

Har lest litt rundt om på diverse forum nå og har kun sett positiv omtale av Victorinox. Så det blir nok en på meg.

Skal kjøpe meg ny klokke nå til maks 3000, lurer på å kjøpe denne:

 

Synes den ser pen ut, men hvordan er kvaliteten på Victorinox klokkene?

90+ med sjokoladesmak smaker godt både i vann og melk, men best i melk. Synes faktisk det er bedre enn Myoprotein i smak

hvorfor har du byttet ut melken med vann?

IKM

 

Halliburton

Bunnlinjen: Oslo tappes netto for omkring 24 milliarder kroner årlig eller omlag 44.000 kroner pr. innbygger

 

Verdiene skapes utenom Oslo. Grunnen til at Oslo ''tappes'' er jo at det er fullt av byråkrater og papirflyttere som har overbetalte jobber. Hadde det ikke vært for distriktene(der hvor verdiene skapes) hadde det ikke vært noen papirer og flytte på.

er ikke så glad i 1.5 patchen

Synd at denne er solgt. Ser SYYYKT strøken ut!

Lexus IS200 eller BMW 3-Serie

Hei

Jeg lurer bare på om noen vet hvor jeg kan finne en skjorte tilsvarende den som ''Dean'' har på seg i

klippet. Har letet rundt om men har problemer med å finne den. Hadde vært kult om noen kunne hjelpe meg med dette

Never mind

Er det bare jeg som har problemer med å registrere bruker på airsoftguns.info?? Klarer faen ikke å få den autentiseringskoden riktig! Har prøvd i to dager nå

Det kan ikke ha noe med at pc'n kommer i ventemodus eller at skjermspareren prøver seg på noe?

Tror det er sunnere å drikke ett par shakes om dagen enn og drikke seg full hver helg for å si det sånn

Synes du så veldig bra ut i forhold til løftene. Ser du har potensiale til og bli STOR. Stå på!

Bra at du tok til fornuft

Spis bra og tren hardt så blir dette bra!!

Om du deffer vil du bare se enda tynnere og svakere ut og om du er heldig får du kanskje en skinnypack Drit i deffen og bygg deg heller opp til neste sommer!

Be henne om ikke å bekymre seg! Lår og rumpe er digg

Idioti å deffe når du veier 72 kg og benker 50kg. Legg deg heller i overskudd og bygg deg opp!

Om du vil gå opp i vekt er det bare å hive innpå allt mulig. Burger, pomes frites, pizza, kebab osv! går ikke opp i vekt av grønnsaker! Prøv å spis mye egg, havregryng, og drikk mye helmelk så skal du se du får pakket på deg litt1