Gå til innhold

Equilibrium

Medlemmer
 Vis profil  Se deres aktivitet

  • Innlegg

    639

  • Ble med

  • Besøkte siden sist

 Innholdstype 

Innlegg skrevet av Equilibrium

  8. Dine fysiske egenskaper

    i Sport og idrett

    Skrevet

    Nå har jeg begynt å teste ut litt i forhold til styrkeløftøvelsene. Knebøy gikk enkelt i dag, med 120 kg. Jeg regner med å ende opp rundt 150 kg der. Markløft har jeg ikke prøvd ut så mye enda, men det gikk helt fint å trene med 100 kg. I benken går det kun i reps om dagen, men målet er 100 kg innen året er omme. I hang-ups ligger jeg stabilt rundt 14-15.

     

    Hvordan ligger dere an? :)

    8214852[/snapback]

    Pent! Du har ikke bilde i "overkroppstråden"?

    Har vel ikke trent noe særlig på styrken men tror jeg greier ca. 110 elno i knebøy og ca. 90/95 i benken i løpet av året.

    Løpsdistansene ligger det nok bedre ann. Mål må vel være: 100m: under 12blank

    400m: under 51sek. 3000m: under 9 blank.

  11. Backstage - pensjonert diskusjonstråd for musikk

    i Musikk

    Skrevet

    Halla! Føler jeg har et behov for å utvide min musikksamling innen metal.

    Tror jeg nesten har hørt det meste.. Kan nevne noen favorittartister: Mötley Crüe, Freedom Call, Edguy, Manowar, In Flames, Soilwork, CoB, Cradle of Filth, Dire Straits, Moonsorrow, Finntroll, Judas Priest, Saxon, Twisted Sister, Ozzy, Luca Turilli, Return, Sonata Arctica, Susperia, Turisas.

    Hører jo på en del mer, men har jo nesten gått lei :ermm:

     

    Tips til nye spennende band? :)

  12. Treningsprofiler fra forumet

    i Trening og kosthold

    Skrevet · Endret av Equilibrium

    Equilibrium

     

    Født: 28.08.88

    Høyde: 179cm.

    Vekt (on/off season): 71 / 74

     

    Idrettsbakgrunn:

    Orientering: 1997 - 2006.

    Fotball: 1997 - 2000.

    Sykling: 2001.

    Friidrett: 2002--

    Styrketrening: Høsten 2004--

     

    Disse idrett(er) holder jeg på med: Friidrett/hovedsaklig løpsdistansene 400m/800m.

    Så lenge har jeg drevet med den: 5år

    Grunnen til at jeg driver med den er: Gøy å presse seg selv, Slå andre.

    Få som Deathie så fint nevner: respekt på løpebanen.

     

    Meritter:

    -1.plass Tyrvinglekene 2006

    -3.plass G-sportlekene 2006

    -4.plass Ungdomsmesterskapet 2006.

    -Over 20-talls KM Gull.

     

    Dette fokuserer jeg på: Løpe fortest mulig ved bruk av minst mulig krefter.

    Dette vil jeg oppnå: Slå min onkels 800m pers på 1.52, Ta medalje i årets Junior NM og UM på 800m. + Rett å slett EIE Deathie på 800meteren i sommer!

    Dette motiverer meg: Friidrett: Slå motstandere som før har slått meg selv, Få fremgang! Bevise gamletreneren at jeg løper bedre uten ham.

    På Styrketreninga: Se bra ut, kun for bedre selvfølelse igrunn.

    Generelt: Vise at jeg oppnår noe istedenfor å være en vanlig "outsider".

     

    Så mange timer trener jeg i uken: Varierer mellom 8 - 13 timer

    Kosten min består stort sett av: Go'dag Frukt, Brødmat, All slags type varmmat til middag.

    Eventuelle kosttilskudd: Proteinpulver (tomt for øyeblikket men) Udo's Choice.

     

    Her trener jeg: Stangehallen, Family Sport's Club, Romedal Stadion, Veiene/skogen her hjemme.

    Treningstøy: Better bodies bukse (styrketrening) Slitne T-skjorter og shorts.

    Treningsutstyr:Piggsko, joggesko, stoppeklokke.

     

    EDIT: Fixed some information.

    post-71431-1174049293_thumb.jpg

    post-71431-1174049332_thumb.jpg

  13. Hun gjør det slutt..

    i Kjærlighet, relasjoner og dating

    Skrevet

    Bare til neste gang, ta et hint. Det er bedre at du gir de litt tid til å være sammen med venner og slikt, ingen har vondt av litt savn. Måten du driver og maser på gjør at de blir utrolig lei, samtidig som det virker som du ikke har noe liv.

    8149113[/snapback]

    Enig, Å virke stressende og desperat er ikke noe som gjør deg spennende.

    Hva er kjipere enn å få denne: "Hei, Hva driver du med? Klem" ?

×
×
  • Opprett ny...