Hettemåke

Takk!! Jeg har øvd en del på de, så jeg syntes det var 0 stress. Bare fokuser på god teknikk, så holder det i massevis 🤞🏼 Det er også en ganske tjukk pute på stanga

Ja, flere jenter røk på pull ups som jeg så - også noen på løping vet jeg. Usikker på antall. Tusen takk<33

Jeg klarte det ❤️

Jeg har ikke før på torsdag! Shit så bra du besto, gratulerer så mye! Løp du veldig mye raskere da, enn du ellers har testet tidligere? Har enda ikke klart en gjennomføring når jeg har testet alene..

Hvordan gikk det i dag? 🤞🏼

Jeg ✋🏼 Tok den her om dagen og fikk 06:09… har på torsdag😔 Men det er uaktuelt å ikke få det til - vi må bare pushe!! 6 minutter av livet så er det over!

Til jentene: var det sånn stor sort pute på stanga til Bravo-pullups? ooog var de strenge på teknikk?

4stk, en i hvert hjørne - tenkte ikke noe på at det ble trangt

Det er tight…. Jeg løp testen i fjor og hadde 5 sekunder før jeg var i mål og røk. Skikkelig surt! Så nå øver jeg som bare det, men det er helt ufattelig tungt

Hvordan vet man om det går på poenggrense eller ikke? Fikk nettopp innkalling til tester nå!

Hei! Jeg er i god gang med opptreningen, og det er naturligvis løpingen jeg er mest nervøs for - da jeg røk på denne sist. Hva er de beste intervallene jeg kan kjøre nå i forkant av testene for å forberede meg best mulig? Husker noen hvor mange meter totalt det er med løping + ca. pace/km/t man må holde gjennomsnittlig? (Kvinne)

Hadde fysiske tester i dag, røk på løpetesten. Hadde 15 meter igjen, det var skikkelig surt! Må bare prøve igjen neste år..