Slike reaksjonsmønstre og det underliggende kommer ofte til syne når man er sårbar.
Dette er en helt naturlig reaksjon, men kanskje du er mer sårbar og opplever mer enn gjennomsnittet.
Uansett er det nok viktig å ta tak i det, siden det høres både slitsomt ut og kan være usunt i lengden. Enten det er å ta prate åpent om dette til nærpersoner eller å finne en annen løsning som funker for deg. Lykke til!